走るおばさん♪：2019年01月

2019年01月26日

京都プチ試走しちゃった♪

１週間も走れていない「走るおばさん♪」

今日はお仕事があったので、お昼からどうしても走りたい！

３日で筋肉が劣るというのに・・

今日は、この冬一番の寒さで雪が吹雪いています・・

されど、なんとかランに出発♪

寒いし辛いな～と鴨川につき真っ白な比叡山を拝んでいると、

あら(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ラン友さんと会った！！

聞けば、京都マラソンの試走をしているそうです！
え～～この寒さの中、西京極からここまで走ってきたの！！

あと少し走るということで、せっかくなので私もご一緒に♪

北山通を走り抜け、「ここがしんどいとこなのね～と」もう３回も走らせてもらった

記憶がよみがえる！！

時折雪がちらついてきますが、二人で走るとなんとも楽しい♪

一人だと、修行・・　友と走るとランピクニック♪　人間の心理状況って不思議ですね♪

そんなラン友さんと、楽しくお喋べりをしながら走っていると、あっというまに１２キロ♪

今日のノルマは達成でございます♪

「京都マラソン」の途中にある、「京都植物園」であ～る♪

まさにこんな寒い日に、ピタッと出会えるというのは、運命の何物でもないのであると

もしかして、運命の人であろうかと思った「走るおばさん♪」

今日は、めっちゃ寒かったけど、めっちゃ楽しかったランでした♪

Ｓちゃん！「京都マラソン」頑張ってね♪

私は、祈りながらお味噌汁を混ぜて応援しているよ(^_-)-☆

この後、あまりにもお腹が空きすぎて、コンビニでパンをかじりつく「走るおばさん♪」

ランの後の、コンビニは最高だな(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 17:49 │Comments(4) │京都マラソン

2019年01月25日

京都マラソン♪カウントダウン画像！

京都マラソンまで22日となりましたね♪

今日の「京都マラソン2018カウントダウン画像」も掲載して頂けました♪

11枚目です（笑）

1秒でも速く！の思いのこもった渾身の一枚ですね☆彡

きっと、きっと11枚も掲載されたから、カウント画像枠？　で走っても良いですよ～と

言ってくださるのを待っている「走るおばさん♪」

されど、まさかの、去年のタスキの忘れた困ったランナーだとわかるとこれまたややこしい（笑）

あ～　走れませんかね～（笑）

待つわ～♪　待つわ♪　いつまでも待～つわ♪　

とりあえず、22日まってみようかと思う「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 13:01 │Comments(2) │京都マラソン

2019年01月24日

京都マラソン2019 愛の観光ラン♪

今年で、3年連続参加となる、「京都光華ランニングクラブ主催【京都マラソン2019 観光ラン】」の時の

集合写真を、主催の「NPO法人　京都光華ランニングクラブ (K⁺RunningClub）」さんから、頂きました♪　

心から楽しむのをモットーにしている「走るおばさん♪」

写真撮影も、手を抜きませんわよ☆彡

まずは、「NPO法人　京都光華ランニングクラブ (K⁺RunningClub）」さんの本拠地である、

京都光華大学での撮影からです♪

京都マラソンのスタートとなる「西京極球場」にて出発です♪
体全身を使って撮影しております♪

京都の人気観光地でもある「嵯峨野駅」

50肩なんてへっちゃら！　体操選手なみに手も上がっていますね♪

京都マラソンでは、一番盛り上がる「仁和寺♪」

「走るおばさん♪」の本拠地の「今宮神社♪」

こちらでは、岡村コーチと愛のハートポーズで、愛の観光ランを表現しています！

勝ち誇ったような表情の「岡村コーチ♪」の表情が素晴らしい☆彡

そして、とうとうゴールとなる「京都植物園」です♪

最後に、「ＨＰにお顔が掲載されていも良いですか？」とスタッフがおしゃったので、

隠す必要はないけれど（笑）

一応、「赤影風誰でしょうポーズ♪」をして顔を隠してみました♪

どうしても、映りたくない方は、このポーズお勧めですよ♪

そんなこんなで、すべての集合写真を全力で撮影した「走るおばさん♪」

走るだけでなく、こういう楽しみ方のあるのだ（笑）

こちらのイベントは、2月もされているようですので、ぜひ、みなさんもご参加してみてくださいね(^_-)-☆

「赤影風誰でしょうポーズ♪」してみてくださいね(^_-)-☆

https://www.koka.ac.jp/krc/archives/1833

Posted by パソコバ at 09:31 │Comments(2) │京都マラソン

2019年01月23日

「京都マラソンのルール」を変えた伝説のおばさんランナー？♪

今年、「京都マラソンリレー」を走られるラン友さんから、こんな御報告を（笑）

今年から、前日の朝に受付をして、タスキももらうのが廃止されて、前日受付にて配布になったのですね（笑）

去年、当日受付をしてリレータスキをもらわなければいけなかったのに、

すっかり忘れて、隣にいらっしゃｔったラン友さんに、「あれ？タスキは？」とご指摘を受けた、スタート数十分前・・

必死に、スタートから、受付まで走ってもらいに行っても、もう受付は撤退されていました。

スタッフに聞きまくったら、なんとか連絡をとってくださり、「最悪最後尾から出発だね」と捨て台詞を聞いて、

固まったあの悪夢・・

されど、運は私を見放さなかった！スタート数分前にタスキが到着♪

無事にタスキをつなぐことが出来たという珍事件♪

さすがに、運営側も、この事件がかなりこたえたのですね（笑）

今年からは、前日受け付けで「タスキ」を渡すことになり、忘れないように！が赤い文字で大きく書かれています（笑）

ある意味、京都マラソンのルールを変えた「走るおばさん♪」

2018年02月19日
ドラマチックな「京都マラソン駅伝リレー♪」
http://marasonbaba.kyo2.jp/e525101.html

いや～それにしても、ドラマチックだったわ（笑）

ある意味、人間最後まで諦めなかったら何でもどうにかなるものだわ（笑）　と確信した瞬間でもありました（笑）

今年は、ご迷惑をおかけしたお詫びもかねて（笑）　

お味噌汁当番のボランティアを、心を込めて頑張らせてもらいます♪

どうか、この時も何かをやらかしませんように、ただただ祈るばかりです(^_-)

これに懲りずに、また「走るおばさん♪」をどうか！　どうか！走らせてくださいませ(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 10:24 │Comments(0) │京都マラソン

2019年01月22日

京都マラソンこれで走れますよね？？

「京都マラソン」のＨＰの「カウントダウン動画」に掲載をしていただけました♪

先日の、NPO法人　京都光華ランニングクラブ (K⁺RunningClub）主催の「京都観光ラン」で

嵯峨野駅で、休憩に頂いた「八ツ橋」を良い塩梅にぶら下げているスリーショットです（笑）

これで「カウントダウン動画」への掲載も10枚目！！　どうだまいったか！（笑）

目標？の10枚をクリアしので、これできっと「京都マラソン」に走っても良いと連絡がくるでしょう（笑）

たぶん、きっと・・・

「走るおばさん♪」は、サクラサクく吉報を首を長～～くして待っておりますよ(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 08:54 │Comments(2) │京都マラソン

2019年01月21日

1秒でも速く！！

一昨日の土曜日は、お天気も良く、桂川へと行ってきました♪

いつもの鴨川とはまた違う風景で刺激が入ります♪

道中のこの道が好きで（笑）

「速！」という字がたまりませ～ん♪

1秒でも速くなりたい！　年齢がどんどん追っかけてくるのを逃げながら、必死に逃げる「走るおばさん♪」です(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 10:40 │Comments(0)

2019年01月14日

実業団に入ります？！

今日は、お友達に誘われて、「ダイナミックスポーツさん」主催の

「ランナーのためのフィジカル測定会」へ遥々心斎橋まで行ってまいりました♪

こちらは、無料で診断してくださり、ケガをしやすい体かどうか測定してくださるそうです♪

ダイナミックスポーツさん
http://www.dsmi.jp/

「スポーツ医学の治療を行って40年！信頼の治療を行なう整形外科クリニックです！」だそうです

心斎橋の駅からすぐの、「ダイナミックスポーツさん」に到着すると、中に入ると驚きの光景が！

まるでジムのようなすごい機械がそろいにそろっていて、プロ選手たちも利用されるという

本格的なクリニックです！

スタッフの方たちも、ものすごいガタイの大きいイケメンぞろい（笑）

ワクワクが止まりません♪

そして、測定会開始☆彡

東京で「PNF研究所」をされているという超有名なコーチだそうです♪

http://www.pnf.co.jp/

一人ずつ、丁寧に測定をしてくださります♪

どれをやっても、体が攣りそうになっちゃう・・

なかなか厳しい面持ちで、隅々まで検査してくださいます♪⊕

結果がどんどん書き込まれ、良いのか？悪いんだかよくわからなくだんだん嫌になってきたので（笑）

とにかく、「素晴らしい★」と言ってもらえると嬉しい♥と測定前にお願いしてみると、

みなさん以外に、嫌がらず言ってくださるようになってきました（笑）

素敵なコーチが横で、ノリにのって？くださり（笑）

まだやっていないのに「素晴らしい！」と何度もお声をかけてくださり、

「まだやってませんやん！」と突っ込みを入れながら、

コーチの吉本興業並みの素敵なボケに、めっちゃテンションが上がる「走るおばさん♪」

こうなってくると、いつも通りに調子に乗ってきた「走るおばさん♪」

お腹のへっこみテストには、顔のパフォーマンスも入り交ぜて（笑）　受け狙いに走る「走るおばさん♪」

わりにウケたので、嬉しかった「走るおばさん♪」

胸の測定の時には、「あまりのボインに、きっとメジャーが足りなくなる」とボインアピールをする「走るおばさん♪」

かわいい女の子のスタッフも、「大きすぎて、メジャーが50メートルぐらい必要でしたね」と

素晴らしいコミュニケーション力を発揮してくれます！

素晴らし対応力！

そして、実際の胸の数値を大きな声で報告するスタッフさん♪

「あれ？Eカップぐらいだと思っていたのに、わりに小さいカップだったじゃん！おかしいな～～」と、

あまりに盛りすぎた話に反省する「走るおばさん♪」

どの測定に行っても、かならず「すっご～い」と叫んでくださいと約束させてから測定する「走るおばさん♪」

老人並みの数字が出ても、褒めてくださるので、なんだか褒められるだけで嬉しいものです（笑）

そのうち、また悪い癖が出始めた「走るおばさん♪」

写真を撮りまくります♪

そして、超褒めて頂いた（笑）　測定も終了し、コーチからの細かい説明や、ストレッチ方法を

とても丁寧に教えてくださります♪

そして、私の結果は！！！

・市民ランナー　　　　　レベル

・箱根駅伝予選会チーム　レベル

・箱根駅伝上位チーム　　レベル

・実業団チーム　　　　　レベル

に分けられるそうです♪

初老の「走るおばさん♪」の結果は！！！

10項目のうち

・市民ランナー　　　　　レベル　　1個

・箱根駅伝予選会チーム　レベル　　4個

・箱根駅伝上位チーム　　レベル　　0個

・実業団チーム　　　　　レベル　　3個

・老人並みの結果　　　　　　　　　2個

コーチが結果を発表するたびに、手を挙げて、「私は、実業団です！」と、めっちゃ鼻を伸ばして自慢する「走るおばさん♪」

コーチも「すごいですやん」と言ってくださるので、調子にのる「走るおばさん♪」

初老にしてはなかなかの結果だったと思った「走るおばさん♪」

オリンピックにかなり近づいたなと、心から思った「走るおばさん♪」　（笑）

されど、老人レベルの2個はどう克服すればよいであろうか！

とりあえず、実業団レベル3個で実業団に入り込み（笑）

そして、裏の手を使って、オリンピック出場へ行くしかないと思った「走るおばさん♪」

もしくは、箱根駅伝に入り込むか悩むのであ～る♪

それにしても、青山剛コーチのストレッチ本をコツコツ毎日続けたおかげで、こんな結果が出たんだと

あらためて、青山剛コーチの本は素晴らしいと思いました♪

終了後、質問があれば、コーチに直接お話しに行ってくださいとおっしゃったので、

他の方の質問をしばらく待ったあと、「コーチ質問があります！　一緒に写真を撮影してください！」と

やはり、良くわからない行動をする「走るおばさん♪」

きちんと、今日の資料と、宣伝のチラシも無理やり持っていただき、記念撮影♪

こんな変なおばさんに、笑顔でご指導くださった素敵なコーチに、惚れてまうやろ～♥

オリンピック出場が決まったら、絶対に、専属コーチをお願いしようと心に誓った「走るおばさん♪」

今日も、「どんな事も心から楽しむ！」を実行できたと思った「走るおばさん♪」

素敵な出会いに心から感謝した一日でした(^_-)-☆

「ダイナミックスポーツさん」ありがとうございました(^_-)-☆

Posted by パソコバ at 21:18 │Comments(2)

2019年01月12日

京都を堪能！京都観光ラン♪

今年で、3年連続参加となる「京都光華ランニングクラブ（K⁺RunningClub）の『京都マラソン観光ラン（1/12：前半コース）』」
に参加してまいりました♪

京都マラソンの前半を走りながら、京都観光をする企画ランです♪

まずは、京都光華大学にて集合☆彡

もうすっかり顔なじみになったスタッフと学生さん♪
学生さんは、今年卒業されるそうで、3年ご一緒して頂いたので、寂しい・・
3年前は、まだ幼さが残っていたのに（笑）　もうすっかり素敵な大人になってらっしゃいました♪

https://youtu.be/9yP8GLmje1I

まずは、頂いた「京都光華」と入った、情熱の真っ赤な手袋と、ロマンチックな星柄の素敵なPUFUを装着♪

そして、始まりは「クラウチングスタート」からが儀式です♪

グランドに移動して、少し痩せてより一層イケメンコーチになられた「岡村コーチ♪」の指導の下準備体操♪

YOSHIKIそっくりの高音のコーチのお声は、どこまでも透き通って響き渡りますね♪

そして、京都マラソンのスタートである、「西京極球場」に移動♪

こんな素敵な看板が！！

さぁ～出発だよん♪

毎回ほとんどコーチの説明もいい加減に聞いている「走るおばさん♪」　だめじゃん！
されど、桂川は絶景ね~☆彡

せっかくの観光ランだから、名所は写真に収めておかねば！
渡月橋で～す♪

嵐山のミッフィーちゃんのお店で～す♪

毎会、撮影を気ままにしてしまって、最後尾になっている私を、最後尾にいらっしゃるスタッフさんが、気長にまってくださっています（笑）

そして、第一休憩の「嵯峨の駅です♪」

ここでは、めっちゃおいしい「おたべ」を頂きました♪

手には、おてべをっ持ってるよ♪　

されど、去年までの串団子の方がよかったと、不満を言って、スタッフを困らせる困った「走るおばさん♪」

そして、いよいよ恐怖の？きぬかけの道へいきます♪

そして、次の休憩場所「仁和寺☆彡」

ここでは、もうすっかり恒例になった「JUNP」写真の撮影をせねば！

今回は、毎年一緒にJUNPしてもらっている、神戸のラン友さんがいらっしゃらないので、

なんだか寂しい・・

されど、コーチに大きくうなずいて合図してみると、コーチが「あ～～JUNPされるんですね」と

あうんの呼吸で伝わりました♪

まずは、お手本に飛んでみました♪

そして、今回ご一緒させてもらったランさん方も参加してくださり、

素晴らしいジャンプ☆彡

今年は、岡本コーチの飛びっぷりが素晴らしい★

やはり、さすがのコーチです(^_-)-☆

そして、そのうち岡村コーチは、なぜかランの指導よりも、ジャンプの指導に熱が入り（笑）

素晴らしいジャンプレッスンが！！

「お尻をつかってピッとね！」

これで、京都マラソン対策はあるいみ90パーセントできたかんじでありますね！

そして、ジャンプの講習も終わり、次のおやつの休憩所の今宮神社にレッツゴー♪

あら～この辺は、私のテリトリー♪

すっかりお昼も周り、掛け声が「団子！　だんご！」になっていました♪

まずは、おいしいお茶で乾杯☆彡

白みそベースのあぶり餅は最高です(^_-)-☆

もうすっかりお尻に根が生えてしまって、思わすそっと抜けようかという誘惑が押し寄せましたが、

そこは、我慢、我慢なのであ～る♪

そして、今年で卒業されて、もうお会いできない学生さんと記念写真を♪

素敵な人生を送ってくださいね(^_-)-☆

そして、出発時に、毎回手を挙げて、「ここから和世街道になります♪」というと、

コーチもすっかり「走るおばさん♪」を知り尽くしてくださっているようで（笑）

「はい、ここから小林さんのご実家の近くという事ですね♪」と

全く興味のないランナーさん方に説明をしてくださり、

それを聞いたランらーさんが一斉にフリーズされていました♪

そして、絶景の鴨川を抜けて、ゴールの植物園に♪

あ！私の神の聖地！　カチ割りベンチ！！

これまた、みんなの群れからはみ出し、記念撮影♪

あら～　ピンクレディ並みの息のあったぽーずだわん(^_-)-☆