走るおばさん♪

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先日の、CW-Xさんの撮影会で、負けたくなかった！ライバルの！
店頭に展示してあった、「外人のキャサリンマネキン♪」

彼女は、漂白したような真っ白の肌に、手足が長く豊胸♪
それに金髪ときています。

そんなキャサリンに、日本人が負けてなるか！
なので、「カズロ～」も、負けずに、展示してみた（笑）


皆さん、どれが、一番お好みですか？



ぜひ、「CW-Xコンディショニングストア」に行かれた際には、キャサリンに負けず、
CW-X製品を着こなしてくださいね(^_-)-☆




  

昨日は、夢のような 「CW-Xコンディショニングストア」に「京都マラソンのウエア選び」に
いかせて頂きました♪

そして、私の野望（笑）　CW-Xのポスターの、「イチロー」選手と同じポーズで、
自分のポスターを作る♪　

スタッフの方に、厳しく手の向き、足の向き、目の視線を指導して頂き（笑）
新作ウェア撮影よりも、真剣になる、走るおばさん♪


昨日帰ってから、合成大好きな私（笑）

合成を作ってみました♪

やはり、スーパースターとは、迫力が違いますが（笑）

それなりに、一般的に（笑）、　中年のおばさんが　スペシャルタイツを履いたら、こんな感じといった
イメージにはぴったり♪

自己満足の中で生きる「走るおばさん♪」

いいんです！　自分が楽しく、マラソンが大好きならば♪

大きく印刷して、　「カズロー」を部屋に貼っておこうっと♪

CW-Xさんのお陰で、良い夢をみさせてもらえた「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆

















  

http://www.cw-x.jp/cw-x_item/product/detail.html?goodsStkNo=DWO300&goodsSeason=16AW&category=2&dispNo=003250010008

http://www.cw-x.jp/cw-x_item/product/detail.html?goodsStkNo=HYO060&goodsSeason=16AW&category=2&dispNo=003250010216

http://www.cw-x.jp/cw-x_item/product/detail.html?goodsStkNo=HYO475&goodsSeason=17SS&category=1&dispNo=003250010217

シンデレラに戻る時間に・・

満面の笑顔で、見送ってくださいました（笑）

  

恋い焦がれた「京都マラソン」からのラブレター♪が本日届きました。

ラブレターのように恋しい「京都マラソンの案内」♪

この封筒が欲しくて、欲しくて！！







去年は、残念ながら落選・・　　でも、ボランティアで走り抜いた！！

なんと、今年も落選・・・

2年連続走らないと、もう私の人生は終わったと思っていた矢先、
CW-X×JINS　さんのチャレンジ企画に受かり、
なんと、恋い焦がれた「京都マラソン」が走れることになったのです！！

初マラソンの時のゼッケン番号は、「J」　

「J」のボランティアさんと、楽しく盛り上がたのが懐かし♪

今回は「C」♪　パワーアップしました☆彡



苦しく、痛かった初マラソン（笑）

こんなことをして走り（笑）

30キロでは、股関節があがらなくなり、この表情。
よくぞ、一緒に走っていた友達が証拠を残してくれたものだ（笑）



今となれば、恒例となった（笑）　クラウンチングスタート♪
初マラソンからやっていたんです（笑）




植物園では、写真友達が「中年の星」の団扇をもって応援にきてくれました☆彡






記録は、5時間4分ぐらいだった記憶が（笑）

苦しくて、痛かったフルマラソン・・

フルマラソンとは、こういうものだと思い知った！！


されど、これをきっかけに、私はマラソンにハマることになったのです（笑）


それから、ず～っと走り続け！　サブ4も達成できた！！


そして、京都の道にやっつけられた2年前！

リベンジで、今回は、やっつけてやりたい（笑）

そして、思い切り楽しんで！　味わって！　全力を尽くして！　走り抜く！




生まれ育った京都に感謝♡

CW-Xさん、JINSさん　に感謝♡


あ～楽しみ(^_-)-☆





  

とにかく、京都マラソンの企画には、すべて出ようと決意した私（笑）

昨日、セミナーだったのに、老体に鞭打って、今日も行ってまいりまいりました♪

場所は、京都産業大学です。
バイクで、10分ぐらいのところにあります！

初めて訪れた大学！

なんて立派なんだろう！！









そして、なんて高台なんだろう！！

下手したら、我が家が見えてそうだ！！

今回は、先着20名ということで、満席でした。



陸上競技部コーチ 小室 輝明氏の指導です♪



今までに聞いたことのないような、骨のお話から、まるで接骨院の先生？というぐらい
お詳しい！！

そして、京都マラソンの攻略方法も伝授！








骨の模型は、とってもわかりやすかったです(^_-)-☆






講義のあとは、大学の周りを6周します。

その坂のきついこと！　まるで奈良マラソンだ！！！



だれもサングラスをはめていないけど、私は、JINSさんと、CW-Xさんをとにかく宣伝しなければ！




しかしながら、皆さんの、モチベーションは非常に高い！

スタートの合図で、キロ5分ぐらいでスタート！


ひぇ～～～～


息切れをしているのは私だけかい？？


そして、なんとか　キロ5分18秒で　ゴール♪
最後は、お得意の全力疾走でゴール♪

っていうことは、余力があるんだといつも思う私（笑）

されど、心が弱いので、走っているときは、しんどい、やめたいと　思っているんです・・・


そして、ストレッチ方法など教えて頂き、　今までに聞いたことのないような
お話がてんこ盛り！

そのあとは、走っている姿を動画で撮ってくださり、
フォームチェック！！

すると、仲良くカップルで楽しそうに走っている2人・・・
私やん（笑）

走っている途中で話しかけた男性に、必死に、JINSさんとCWXさんの説明を（笑）しているシーンです（笑）

私が身振り手振りで、サングラスとタイツに手をあてて
説明している動画がかなり長くながれて、　一人受けてしまいました（笑）
だって、みんなだれも声一つださず、そのシーンをずっと見て張ったわけで（笑）

コーチもなんで、ずっと流してはったのか？？

周りのひとは、ただ二人で仲良く走っているとしか思えませんもんね。



講義に入っても、しっかりとサングラスは、帽子の上におき、宣伝です♪

京都新聞社の方の取材もきていたので、映っているといいな～（笑）








右ひざがいつも張ってくると相談をしていたら、
私の動画になると、詳しく解説してくださりました。



なんと、右足がカッチカチ・・
棒のように足がでていると・・
ほんとだ！この動画すごいぞ！！


なるほど、それが原因か！！


そして、JINSの白方コーチに、そのことを伝えると、
「あれ？昨日は大丈夫だったよ」？と写真を送ってくださり、
ほんとだ！！



今日は、筋肉痛でかなり痛いからそのせいでもあったのですね。

それにしても、右足がものすごい筋肉痛！！

ってことは、やはり、右足が多少なりとも固い傾向にあるのですね。

そのあと、練習法を伝授して頂き、明日から、こちらを頑張ります！！


それにしても、いままで無知のまま適当に走っていたんだと
思い知らされました！！

でも、今日小室コーチがおっしゃったお言葉で一番心に響いたのが、

せっかくお金をだして、フルマラソンを走るのに、ただ一生懸命に走るだけではもったいない
風景や、応援などを感じて「楽しむ！」ようにしてくださいと！！

サブ４を達成してから、なんとなくタイムに追われていた私。

せっかくの京都マラソン！　真面目にふざけて！　真面目に楽しむ！　そして、真面目に走り抜こうと！
決意いたしました(^_-)-☆

楽しみ楽しみ　京都マラソン(^_-)-☆


  

カラダの筋肉や関節をサポートするコンディショニングウェアCW-XとJINS MEMEがタッグを組み、京都マラソンへ向けランナーを育成する「京都マラソン2017チャレンジ」プロジェクト★
https://jins-meme.fit/report/501/

集団RUNで京都マラソン攻略ポイント（後半）が、四条鴨川で行われました♪

今回は、関西選抜メンバー5人が勢ぞろいです♪

集合は、musubi（祇園鴨川）　http://www.musubi-cafe.jp/
Runカフェってのがあるのですね！！

そこで着替えをすませ、個別ヒヤリング、準備運動♪

そして、鴨川15キロ集団Run♪
当日の寒さを予感するような、寒いさむい鴨川です。

手段Runのスタート♪
JIME MEMEのサングラスで、鍛えたフォームは半端なく素晴らしい！
前を走るランナーさんたちをみると、もうプロの走りですね☆彡

私はというと、相変わらずきょろきょろと色んなところに興味がいくランです・・
なかでも、鴨川で数名の柔道着をきて型をしている学生さんをみつけ、
ひざ下の水ではあかんやん！と突っ込みを入れる。

往路では、その学生さんが、元気なく寒そうにあるいているので、
通りすがり、おっす！！と掛け声をかけると、急に元気になる学生さん（笑）

あかん！　いつもの悪い私のくせが・・

そして、プロのような軍団の後ろから、必死についていき、平安神宮！
そして、ごーーる！！

いつ通っても、このコースは、たまりませんね☆彡


そして、皆さんで記念写真を元気にとりました♪


そして、そのあと鴨川に戻り、ウィンドスプリント♪




その姿を白方コーチが撮影してくださり、　フォームをチェックしてくださります。

速く走るととくに、着地の足が顔より前にでています・・
これでは、ブレーキがかかり、足に負担がかかるそうです・・

マラソンって本当に難しい・・・


そして、カフェに戻り、お店の美味しいスムージーを頂きました♪
うんまぁ～　おいしいことなんの(^_-)-☆




選ばれし（笑）関西組5名♪

まさか、この場にいるなんて、誰もが予想しなかったこと。

せっかくの大切なご縁を、皆さんと分かち合います♪


そして、そのあとは、慰労会です♪


お鍋をみんなで食べながら、みんなそれぞれ違う職業、違う地域、
されど、情熱ランナーとしてつながっている、選抜メンバー♪




それは、それは、貴重で、かけがえのない大切な大切な時間に思えます。

当日のお互いの健闘を近いあい、　それぞれのHOMEへと帰っていきました。





恋い焦がれた京都マラソン！
そのマラソンを走らせていただける喜び！

そして、ド素人にすごく毛をはやしてくださったこの企画！

沢山の感謝を込めて！　沢山の方の思いも乗せて！　　


みんな心を一つにして、京都の町を　駆け抜けて見せます(^_-)-☆


  

いよいよ「京都マラソン」も来月♪

「CW-X と JINS MEME でどこまでタイムは縮まるのか。京都マラソン2017チャレンジ」のセミナー

「京都マラソンコース集団RUNで攻略ポイントを学ぼう（前半コース編）京都マラソン2017チャレンジレポート」が
明日行われます！

前半は、残念ながら、奈良マラソンのために参加できませんでした。https://jins-meme.fit/report/501/


なのでなので、明日が楽しみ♪　関西選抜メンバーの方と京都マラソンの後半を走ります♪　
せっかくご縁あった方たちとの結束を固くするのに、
勝手に！強引に（笑）　皆様の名前を入れた、「オリジナルシール」を作って本番に貼っていただくことになりました（笑）　
極寒の京都を楽しんできます(^_-)-☆






こうして、京都マラソンを走らせてくださるチャンスをくださった「CW-X と JINS MEME 」のためにも、
しっかりと！命尽きるまで！　選抜勇者の方たちとともに、頑張って走り抜きたいと思います(^_-)-☆





  

  

沢山掲載して頂いているので、
もう、誰に言っても反応が全くなくなりましたが、

「京都マラソン！カウント画像40日前」に掲載されました♪

去年の、MINORI RC　企画の「京都観光マラソン」の画像です♪
京都マラソンの後半ルートを走りました♪
京都市役所ですね♪


京都マラソンま40日！
もっともっと、自分を追い込まなくっては！！！

http://www.kyoto-marathon.com/






  

京都マラソン2017応援大使の早狩実紀さんが代表兼ヘッドコーチを務める「京都光華ランニングクラブMINORI RC」が、京都マラソンのコースを走りながら、京都の世界遺産を巡るランニングイベント「京都マラソン観光ラン」が、今年も開催されました♪

去年も参加させて頂き、見事なジャンプの写真を撮影しました（笑）

今年も、遠方からラン友達が来てくれました♪

お天気もとっても良く、これぞ！観光ラン♪

京都光華女子大学に集合です♪




今年は、こんな素敵な参加賞を頂きました♪
特に、PAFUは、とってもありがたい！！
黄色にドットの柄で、みんな大喜びです(^_-)-☆
ランナーの気持ちがわかるぅ～♥



京都マラソンのスタート地点である、西京極競技場からスタートです♪

やはり、スタートは、クラウチングスタートですね(^_-)-☆



かつらは、流れていないけど、桂川♪
お天気が良いので、絶景ですね(^_-)-☆







嵐山駅では、「抹茶団子」を頂きました♪

駅前にいる、「夕子」！
今年も会えました♪



きぬかけの道をどんど上ります・・
ここが私には一番きついと感じるコースです・・
広沢の池も、水をぬかれているようで・

みんなは、なんじゃこれ？？と言っていました（笑）

そして、仁和寺♪


仁和寺ポーズもばっちり♪




そして、ここで、恒例の？ジャンプ写真♪
今年は、人数も増えたので、なかなか難しい！！

去年スマホの連写で、腕を振るってくれた、学生さんがまた来てくださっていたので、
撮影してもらいました♪

さすが！！連写の女王♪

TAKE10ぐらいで、やっと撮影できた！！！
素晴らしい飛びっぷり☆彡





普段使わない筋肉を使ったせいで（笑）
なぜか、足が重たくなる面々・・・


そして、ついに来ました！！

今宮神社！！！！

今年は、中に入らせてもらって、温かいお茶と、あぶり餅♪

最高においしい♪



年女の友達と一緒に記念撮影♪



そして、上野街道！　今回は、和世街道と名前を変更♪
我が家の家をみんなに案内しておきました（笑）

そして、北山通り♪



とうとうゴールの植物園です♪




楽しいひと時も終わり、解散です♪

お友達方とは、京都タワーのお風呂に入り汗を流します♪

お風呂の脱衣所では、あるおばあちゃんが、「皆さんどういう方？」とご質問を受け（笑）
マラソンについて熱く熱く、お互い裸ん坊で語り合いました（笑）

そのあとは、打ち上げでビール♪

とっても、とっても楽しいひと時でした♪

偶然に再開されたラン友達や、新しくお友達になったラン友達と、
楽しくワイワイと過ごしました♪


そして、遠方からきたラン友達を、駅で見送りました♪

本当に楽しい、素敵な観光ランでした♪


「京都光華ランニングクラブMINORI RC」の皆様、大変お世話になりました♪

どうか、来年から、ジャンプ禁止！　出禁！　にはしないでくださいね（笑）


来年も、もっと素晴らしいジャンプができるように頑張りまっす(^_-)-☆