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2019年11月14日

千の道も一歩から☆彡

さぁ~!明々後日は、いよいよ「神戸マラソン♪」です(^_-)-☆

順調に仕上がっていたはずなのに、2週間前に踵が痛く歩けない??

これはもしや!!「足底炎」ってやつかしら・・と

それから、痛みが出て、もう治ったと思い、走りに行くと、また痛みが・・


これはやばいと、本日お世話になっている整体へ行ってきました♪

すると、なんと「足底炎」ではなく、ふくらはぎの外の筋肉の疲労からくる「朓骨筋腱炎」だそうで・・

結局、走りすぎということでありました・・


されど、今更どうあがいても完治するわけがない!

先生曰く、きっと、痛みがでるだろうけど、

もうこうなったら、本番走ってみないとわからないという事で(笑)

鍼をして頂き、テーピングも♪

そして、あとは気合いしかない!ということでテーピングに先生から熱い熱いメッセージを書いてもらいました♪

「千の道も一歩から!」

はい! 一歩一歩を大切に走ってまいります♪




前に、川内選手が怪我をしていたのでレースの結果は無理だろうと思っていたのに、なんと痛みが一切でず、素晴らしい記録を出され、インタビューで「ぜんぜん大丈夫でした~」と言ってらっしゃいました♪

そうだ! きっと私もゴールあと、「全然大丈夫でした~♪ オリンピック決められて良かったです♪」と言っている

気がします! いや! 言っているはずだ!

なにがともあれ、当日の自分の全力を出し尽くすことに集中するぞ!!




  

Posted by パソコバ  at 16:15Comments(0)

2019年11月10日

今あなたのために走りたい!

昨日TVで和田アキ子さん大好き少年の好きな曲で放送されていたNHKに出場された時の和田アキ子さんの
「今あなたのためにうたいたい」

マイクを外しての熱唱は素晴らしい☆彡



思わず、その熱唱を聴いたとき、去年亡くなられた恩師の事を思い出しました♪


大坂マラソン2017の情熱ランナーで「迷惑をかけた恩師に恩返しラン」を企画して頂き、のちの8か月後に亡くなられました。

恩師のために走り抜いたマラソン!

情熱ランナー「恩師への恩返しラン♪」↓










この素敵な歌詞を「走りたい」に直して、再びはしろうと思いました♪



想い出に何をあげよう 通り過ぎた歳月に かぞえきれないさよなら もう 逢えない 友達     届かない手紙よりも この手のひらのぬくもり   明日の見える窓明り 今 届けられる ものなら   あなたのために走りたい  何処かで 聴いてる あなたに   あなたのために走りたい  何処かで 聴いてる あなたに         
忘れない遠いあの日 届かない夢にすがり 幸せ急ぎつまづいた  ほろにがい まがり角   哀しみを捨てたつもりで 強がりの笑顔 見せて   ネオンライトの賑わいに 隠れて 泣いた こともある  あなたのために走りたい  何処かで聴いてるあなたに   あなたのために走りたい何処かで 聴いてる    あなたに  あなたのために走りたい 何処かで 聴いてる あなたに あなたのために走りたい 何処かで聴いてる   あなたに


私のあのキラキラしていた青春時代をみていてくれた恩師♪

恩師といる時の自分が大好きだった♪私を認めてくれていた恩師♪

そんな恩師の1周忌に、あなたのために走りたい!と思った「走るおばさん♪」でした♪


  

Posted by パソコバ  at 14:40Comments(2)

2019年11月09日

「キャプテンマーベル 和にゃん♪」

もういくつ寝ると、神戸マラソンです♪

順調に仕上がっていました♪ ついこの間までは(笑)

実は、先日のボランティアさんで、ついはしゃぎすぎて、脚の踵を痛めました(笑)

筋肉痛だろうと思っていたら、5日経っても痛みがひかない・・・

歩くだけでも痛いのであ~る♪

本格的にやっちまったかな?

なので、とにかく安静でいることにしております♪


まぁ~まだ数日あるので、どうにかなるさ~♪

怪我をしてるなりに、全力で走って! 全力で楽しめればオッケーです♪

今日はめっちゃお天気も良いのに、走りに行くこともできず、引きこもりです♪


なので、神戸マラソンの衣装を考えているのであ~る♪

娘の影響をうけて「アベンジャーズ」の映画にハマりました♪


偶然、なぜか? 「キャプテンマーベル」のTシャツを以前に購入していたので(笑)

これで走るしかない♪

ちょっと、アジアの方の国の方のようなウエアだけど、 フルマラソンは、少々あれま~の服装でも大丈夫であ~る(笑)


イメージ的には、「キャプテンマーベル和世♪」











オシャレで大好きな神戸の街を「キャプテンマーベル和世♪」は 走り抜けるぞっとヽ(^o^)丿





  

Posted by パソコバ  at 13:10Comments(2)

2019年11月05日

第2回!京都北山ランニングフェスタ♪ガオー編

秋晴れの空の下、西のイケメンキムカツコーチ率いる「第2回!京都北山ランニングフェスタ♪」が開催されました♪

今回も、ボランティア兼、密着取材で潜入です♪

しかしながら、マラソンのイベントというのは、たくさんの方の協力と労力によって成り立っているんだな~と
毎回色んな勉強をさせて頂いております♪

まずは、ボランティアさん、スタッフさんが、朝早くから、徳島、岐阜などご遠方から駆け付けてくださいました♪



動画クリック↓


今回は、スペシャルゲスト! 大坂マラソンでも活躍されている、吉本興業の「がお~ちゃん♪」


動画クリック↓
https://youtu.be/mSND93oj3oY

やはりプロのお笑いの方のオーラは違うわ♥

そして、いよいよ鴨川に移動です♪

私の庭である鴨川♪ 今日は特別素敵な笑顔の風景だわ♥


今回も、私のお得意のシールを作製(笑)



お二人の胸に貼って頂き顔~♪



今回も、誰よりも派手に(笑) どこに売ってるの~ランパンの一張羅で登場の「走るおばさん♪」





エイドを物色♪ 







あら、これが今回目玉の「走るアロマ」♪

これで、心も元気になるのね♪





【走るアロマ】

業界初登場となる、
ランナーの為の香りのサプリ「走るアロマ」

どんなenergyサプリよりも、一瞬で脳にアプローチをかけ、ランナーの氣分に変化をもたらすことの出来る新感覚サプリメントの形です。






 今回は、色んな色のタスキがあります♪


勝手に、メッセージを書き出す「走るおばさん♪」


実は、こちらは返却するものだったようで、スタッフさんから、プチ怒られました(笑)



されど、「このメッセージのお陰で最後まで頑張れた! 持って帰って次回のレースに使わせてください」と

言ってくださったランナーさん♪ もいらっしゃり、ちょっと救われた「走るおばさん♪」






して、レースのはじまりはじまり~♪




ただタイムを競うレースではありません♪


マラソンというものを100パーセント楽しむ企画なのであ~る♪


こんなに笑顔で、笑い声が鴨川中に響くなんて感動だわ♥



ガオーちゃんの盛り上げ方もさすがっす!






動画クリック↓

https://youtu.be/-0UeGTgQKAI


https://youtu.be/8CHy64llY4A



一応、ガオーちゃんのアシスタントを依頼されましたが、その場所にとどまることが出来ない「走るおばさん♪」

 
 

マイタンバリンを片手に、鴨川のコースへ飛び出す「走るおばさん♪」

動画クリック↓
https://youtu.be/Pc2qt7DWB1Y



 


色んな場所で応援をしてみたいと、知り尽くしている鴨川を物色♪

下りの後の応援♪ 上りの前の応援、橋の上からの応援、気に隠れて突然の応援、 

究極の飛び石の真ん中からの応援♪

動画クリック↓


大声で叫んだら、あるランナーさんが気づいてくださり(笑) 野望達成だわ♥




動画クリック↓
https://youtu.be/dkAWBxMC9hA?t=3

https://youtu.be/7vHufda3gaw





ボランティアスタッフさんも明るく温かい♪





 


動画クリック↓
https://youtu.be/xD2_jcbP4zo




動画クリック↓
https://youtu.be/RlRUL8wpWYg


 




エイドでは、

【特別協賛:サン・クロレラ】

前回に引き続き、「サン・クロレラ」が、京都北山わくわくランニングフェスタ“つなぐ”を全面的にサポートもあり、美味しい緑色のおうどんが♪


これを食べると、緑の○○ちが出るそうで(笑)


食べられたスタッフにSNSで上げてほしいと頼みましたが(笑)却下されました♪




   







 


タンバリンの「走るおばさん♪」の影も生き生きしてるわ♥

   


動画クリック↓
https://youtu.be/dkAWBxMC9hA



そして、すべての箇所にいらっしゃるスタッフさんと戯れ、時には「タンバリンおばさん」と呼ばれるぐらい

ランナーさんの後ろを並走し(笑) タンバリンを鳴らし応援し続けました♪


動画クリック↓
https://youtu.be/gjTfM9KDFeU



そして、こちらの醍醐味である、もっとも楽しい温かいゴールでのお迎え♪

動画クリック↓
https://youtu.be/6-jA89micQQ


そちらのついでに、勝手にゴールするランナーさんにくっついて、体験をする「走るおばさん♪」


こちらは、いつも京都の治安を守ってくださっている、正義の味方!パトロンさん方☆彡



 


京都が誇る産業大学のトライアスロンクラブの若者たち♪ まぁ~豪送球の走りに感動☆彡







ガオーちゃんが、賞品をゲット盛り上げてくださいます♪

動画クリック↓
https://youtu.be/eAAt56fQLkM

  








 









じゃんけんでやっと勝ち抜いて頂いた「クロレラ茶」♪

せっかくなので、とっても頑張ってくださった、ガオーちゃんに、メッセージを書き込んでプレゼント♪

吉本のてっぺんとってください(●^o^●)


 


ガオーちゃん♪ イケメン沖コーチに、用意周到の良い「走るおばさん♪」マジックを持参しておいて、
ウエアにサインもらい♪


  


とってもご機嫌で爽やかな鴨川を舞台に、ワクワク楽しいランフェスタが無事に終了いたしました♪

終了後は、打ち上げです♪

スタッフお一人おひとりに、「完遂証」という素敵なカードを頂きました♪

   



がお~!! ワクワク!! 今回もやはり心から楽しめる素敵なイベントでした♪


なんでも全力でやり遂げるのを目標にしている「走るおばさん♪」

フルマラソンなみに体が疲れてしまい(笑) 帰りの道中は20歳ほど歳を重ねたように

なったのは言うまでもありません(笑)

されど、すべての野望も達成し(笑) またまた元気を頂けたすてきな一日でした(^_-)-☆

 


  

Posted by パソコバ  at 12:24Comments(0)

2019年11月01日

ランの神様からの、奇跡のハート水膨れ♪

昨日は、久々のランだったので、脚幅を小さく心がけて走ってみたところ、

いままで出来たことのない場所に水膨れ・・・

ランの帰りの道中、やっちまった~と足を引きずりながら自宅に・・


靴紐のむすび方なども影響があったんだろうけど、 やっちまったわ~ん!

家に帰って、どれどれと足の裏をひっくり返してみてみると、


あら~ん♪  思いもよらない 「かわいい♥柄の水膨れ♪」




それに、ハートの水膨れの周りがぽっと赤くなっていて、これまたかわいい(笑)

物事はなんでも取り方次第ね~(笑)

ランの神様は、頑張ったご褒美に、こんなかわいい♥で返してくださった♪



先日観に行った「「蜂蜜と遠雷 」のポスターのキャッチコピー!

「私はまだ、音楽の神様に愛されているだろうか?」








それでいくと(笑)

大丈夫! 「走るおばさん♪」は、 「まだランの神様に愛されているようだわ~ん♥」


ランの神様♪ せんきゅ~べるまっちょ(⋈◍>◡<◍)。✧♡



  

Posted by パソコバ  at 14:32Comments(6)

2019年10月31日

たかがマラソン!されどマラソン!

今日で10月も最終日です♪

順調に走れていたランも、仕事などで結局8日も走れず、

もう、走り方を忘れているかもと思いましたが(笑)

忘れていなかった(笑)

最終日なので、月間距離を気にしてはいけないと言われていますが、

やはり、気持ち的に自信につながるので、思い切って20K鴨川ラン♪

ひゃ~ 20Kともなると、足の裏に水膨れはできるは、脚はつりかけるわで、

つい弱音を吐いてしまう距離だわ~~~・・




本番レースはこれの倍以上だというのにね~~~~

もうすぐ神戸マラソン♪ フルマラソンのシーズン始まり始まり~♪

マラソンに命をかけて5年目(笑)

走らない人にとっては、「どうしてそんなしんどい思いをしてお金を出してまで走るのか?」「日々どうして走りまくっているのか?」

「たかだか趣味のマラソンなのに」と言った、めっちゃ正論の意見をもらう時があります。

つい先日も、身近な人からその言葉を聞き、なんか自己受容間がぐっと下がりました(笑)


私にとってのマラソンは何か?? なんなんだい??


よくよく考えてみました(笑)

自分の為に走れるということ。 逃げずにやらねばいけないこと。自分に勝つため。そして、前を向いて生きるためのもの!

が、私の答えだと思います。



人生において価値を置いているものと、それを貫く姿勢プラチナ・ストーリー♪ とどこかで読んだことがあります♪

一度しかない人生で、これほどまでにお金にならない(笑) されど生きる力になるものを見つけられたことは幸せだな~♪

大した事はやっていないけど、自分なりのプラチナストーリ♪ を貫きたいのでっす(^_-)-☆


なので、これからも「走るおばさん」は、走り続けるのであ~る♪









  

Posted by パソコバ  at 16:58Comments(4)

2019年10月19日

第9回 NICCOチャリティ・ラン鴨川♪ ボランティア編♪

お天気が怪しい本日「第9回 NICCOチャリティ・ラン鴨川 」のお手伝いに行ってまいりました♪

こちらのお手伝いは、今回で3回目です!

収益をほぼ寄付されるという、本当の純粋のチャリティ企画の大会です!

ですので、運営スタッフはボアんティアさんでほぼ構成されています♪

今回は、この大会の為に東京から来た女の子。 大学を休学してこちらインターンとして所属している学生さん達!

毎回感じるのが、自分というものを探し、そして行動し、何かを学ぼうとする若者たちが集まるのです。

ですので、こんなおばさんにでも、対等に自ら声をかけてくる若者たち! 

飛び石のカメさんで写真を撮ろうというと(笑) 嫌な顔一つせずついてきてくれる(笑)

そして、沢山の話をもっている。コミュニケーション力が素晴らしい!!



亀の石の上に乗りなさいと(笑) 強引な「走るおばさん♪」





飛び石ってこんなんだよ動画♪
https://youtu.be/RHsJZ51FI0g



その後、走られるランナーさんが続々とご来場♪

チャリティTシャツを購入してくれた若者たち♪

受付のかわいい女の子たち♪





みんな英語がペラペラリンの女の子たち♪




知的で、爽やかなボランティアさん方♪



ランナーさん方♪




そして、小雨の中大会が始まりました♪


開始前の受付の様子♬↓
https://youtu.be/bTzKpBDYqeA

バイリンガルな、スタッフたち♪ ↓
https://youtu.be/oGnz3Roij24





スタート前の様子♬↓
https://youtu.be/Qe9TiEobJL4

スタート前カウントダウン♪



「走るおばさん♪」 全力でお手伝い♪



すると、脚を痛めたランナーさんが声をかけてこられ、救護室にご案内~♪

脚をみるのに、タイツを脱がれていて、パンツ丸見えなのに(笑)なぜか 横にいる私(笑)

なぜか、その場を立ち去ろうという気がしなく、ずっと付き添う「走るおばさん♪」

きけば、大阪マラソンを走るのに足が治るだろうかと心配されるランナーさん♪

マラソンの事を色々とお話しし、なぜかその場を離れようとできない??


そして、完走証をもらいたいという事で、案内をして名前を書かれた瞬間!

うん?? 聞いたことがある苗字??

まさか? そんな??


「もしかして、学校の先生されていませんか?」ときくと、「はい!」

もしかして、娘の○○を覚えていますか?

「だるまさんが転んだで、骨折した○○ちゃん!覚えていますよ」と(笑)

そうなんです! 末娘の小学校の5年生の時の新任でとても素敵な先生だったのです!!

まさかの8年ぶりの再会に、お互いびっくり仰天!

なぜか離れられなかったのは、神様が気づけよ~~~って言ってたんですね!

あまりの奇遇に、「アンビリバボー」とさけぶしかなかった「走るおばさん♪」

青年だった先生が、もうベテラン先生で、3人の子持ちの親になられているとは、

とっても嬉しい♪  お互いマラソンにハマったのがこの偶然を生み出したのであ~る♪


 

そんな素敵な再会もあり、やっぱりお仕事を休んでまでも、参加した甲斐がありました(笑)


そして、素敵なチャリティTシャツも購入させてもらい、記念撮影♪








お友達が違うエントリーで一人ぼっちで不安そうに体育座りをしていた青年みっけ♪

声をかけて、しばらくお喋りをしたあと、元気をだしてもらうために、

恥ずかしいという青年を無理やり クラウチングスタート撮影♪


シャイでかわいい青年も、帰り際には、満面の笑顔で手を振って帰ってくれ、

なんだか、心が通じた瞬間でした♪


 


最後のランナーは、なぜか24時間TVのパクリのような演出を提案し(笑)

武道館まで一緒にゴール♪ と叫びゴール♪







 



 



娘ぐらいの子たちと、沢山心が通じ合え、そして、私のようなおばさんに興味をもってもらい(笑)

沢山お喋りができたことが何よりも嬉しかったです。

前向きで、きちんと自分の人生を考えて行動を起こしている若者たち!

これで、日本の将来は大丈夫!!

そう確信した「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆


また、どこかでご一緒できますように(●^o^●)


  

Posted by パソコバ  at 18:18Comments(6)

2019年10月13日

台風後の聖地のお顔♪

恐ろしい恐ろしい台風も沢山の傷跡を残して去って行きました。
自然は本当に恐ろしい。

そんな台風後の聖地はどんな顔になっているのか!

今日の目標は20k以上!

聖地まで20kになるように調整してGo!

されど、20kって長い長いーーー

あまりの長さに、いつもいろんな事を考え込んでしまいます(笑)

時折すれ違うランナーさんやサイクリングの方に、「走るおばさん♪」敬礼でご挨拶♪

皆さんほぼ驚き〜! のリアクション(笑)

そしてやっと聖地に到着♪

台風明けだけれど、すごく賑わってますやーん♪

まずは展望台に駆け上がると、そこは極寒の場所に変貌! 寒すぎやーん^_^
カツラ飛んでいくやーん♪


台風後のお顔は、茶色の濁流でした。









実は、お仕事の出張先に、アンダーパンツを持ってくるのを忘れてしまい(笑)初めてランパンのみで走りました(笑)
思いの外、股関節が解放されて良い感じ♪
脚の日焼けの境目が目立ってしまうー
(笑)

なんか、昔体育の時にブルマを忘れた気分に似てる(笑)

そして極寒の展望台を駆け下り、売店に♪

されど、全部売り切れじゃん!

お店のお姉さんに泣き顔で聞くと、思いの外、人が多かったんですと。

諦めて、気を取り直して、展望台から見えている
「石清水八幡宮」に行こうと決心!

道中の荒れ狂う宇治川で、iPhoneのカメラのポートレートを試してみた♪

あらーん背景がボケてくれるのねー♪








そして到着♪





本堂まで遠いようで、今日は断念。

近くのコンビニに寄って、「私失敗しませんから」パン?「メロンパX」を食べました♪




そして、あまりの寒さに退散♪

合計26キロ走りました♪

次こそは、秋晴れのご機嫌の聖地のお顔が見れますよーに♪


  

Posted by パソコバ  at 17:02Comments(4)

2019年10月10日

石の上にも5年☆彡

初のフルマラソンの、「京都マラソン2015」を走ってから、マラソン人生が、来年で5年目となります♪

あのフルマラソン以来、ず~~~~~と日々走り続けているわけです(笑)

このブログも、ず~っと書き続けているわけです(^_-)-☆

そして、各レースに行くと、お一人は必ず、「走るおばさん♪」ですね?」と声もかかるようになりました(笑)


そして、初マラソンで、スタート時になにげにやったのをきっかけに(笑) 5年ず~っとレースでは
必ず、クラウチングスタート写真を撮るようになりました(笑)

石の上にも3年と言いますが、すっかり石の上にも3年も超えちゃいました(笑)

どのレースも、もうそれほど緊張することなく走れちゃうようになっています(笑)

いったいあと何年走り続けるのでしょうか??

「走るおばさん♪」も、「走るおばあさん♪」に改名する日がくるのでしょうか??

とにかく走れる時は走りにいく!

今日は、昨日15K走ったのに、20K頑張ってしまいました(笑)♪

鴨川の北から南まで鴨川を走り続け往復すると、20Kになるのであ~る♪

京都タワーを追い越し、 鴨川には、北の顔、中央の顔、下の顔と全く違うものを感じれます♪

↓指先には、「京都タワー♪」









そして、ゴールあとは、鴨川でおひとり様 新スマホの自撮り大会♪

広角、ズームとタピオカカメラは素晴らしい☆彡








新しい堅牢のスマホカバーも届きました♬
これなら、ごろりんと落としても、全然大丈夫♪

そしてお守りの、嵐山にある人型の筆箱やさんの「Bruce」んの「 Bruce Mini」ちゃん♪






そして、良い年して鴨川で必死に自撮りしている「走るおばさん♪」もある意味素晴らしい☆彡


来月の「神戸マラソン2019」に向けて、言い訳の材料が少しでも減るように、残りを一生懸命に

走り続けよう~っとヽ(^o^)丿














  

Posted by パソコバ  at 20:01Comments(2)

2019年10月09日

はるか遠い「京都マラソン♪」

大好きなラン友さんとリレーを申し込んだ「京都マラソン2020」

昨日抽選結果の日でした♪

家に帰ってくると、部屋に貼ってある、過去に申し込みまくって採用してもらった
カウントダウンポスターがこんなことに・・




だめじゃん! とちゃんと張り直し♪









はい、ポスターが物語るように、見事に落選♪ 

2連敗ということで、もう遠い遠い遥か彼方の憧れのレースとなってきました(笑)



されど、去年と同じく2日連続のボランティアに情熱を傾けられるチャンス☆彡

このチャンスを頂けることも、ある意味素晴らしい☆彡

落選に落ち込んでいる場合ではないのであ~る♪

善は急げ! 即ボランティアさんに応募♪






そういえば、去年はやりたい放題(笑)??こんなボランティアおばさんでした♪

2019年02月18日
美しい心のボランティアさん♪~京都マラソン編~♪


いやいや、濃厚なとても素敵な2日間でした♪

今年はどこに配置されるかも楽しみです♪

こうなったら、ボランティアの招待選手として呼んでいただけるように、頑張りまっす♪


わぉ~ 去年の写真をみると、ワクワクしてきたぞ♪







 


 

 
  

Posted by パソコバ  at 11:35Comments(2)京都マラソン