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2018年07月15日

暗闇の鴨川ランラララン♪

「開帳足」という病名で、「中足骨頭部痛」になって8か月・・

2週間ほどランを止めていました。


走らないということは、「走るおばさん♪」でなく、「ただのおばさん♪」

もう、走りたい!! 


そこで、痛みも少しマシになったような気がしたので? 恐る恐る


暑いカンカンのお日様が沈んだ夜に、鴨川に少しだけ走りに行きました♪


日が沈むと、涼しいですね♪  それに、日差しがないので、マスクも、アームカバーもいらず、

足も、手も心も さらけだせるのであ~る笑) 涼しい♪


暗闇の鴨川ランラララン♪



大雨のために、濁流化 していた鴨川も、静かに流れていました♪


暗闇の鴨川ランラララン♪


TVで、金さんが言われたように、お腹に力をいれ走ってみました♪

ほんの3キロを走っただけだったおかげか、足の裏の痛みが増すことはありませんでした♪


しかし、久しぶりに走ったお陰で、次の日の朝が起きらない(笑)


あ~ 体力の衰えは恐ろしい・・・

筋トレしていても、ストレッチしていても、 やはり走ることを続けないと、 体力、筋力、気力があっというまに

奪われて、弱っていくんだと痛感しました♪


されど、久々に走ってみて、やはり私には、「ランとパソコン」 がないと生きていけない 

心の底から感じた(笑) 「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆






Posted by パソコバ  at 10:40 │Comments(2)

この記事へのコメント
最後の写真は何でしょうか。後ろに写りこんでいるのは・・・。少しだけすずしくなりました。健
Posted by guildguild at 2018年07月15日 21:50
guildさんへ♪

暗闇の鴨川です(笑)

そして、お化けが・・・
Posted by パソコバパソコバ at 2018年07月16日 16:48
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