走るおばさん♪

50年に一度と言われている大雨に、各地で被害が広がっています。

せっかくの七夕なのに、二人は会えませんね・・

「会えない時間が～♪　愛育てるのさ～♪」


しかし、私のホームグランドの鴨川も、SNSで見る限りでは、えらいことになってしまっています・・

もちろん走りに行くこともできません・・

それに、去年から、中足骨頭部痛が治らす、1週間ほど走るのもやめております・・



足の裏の痛み　　（中足骨頭部痛）

「古東整形外科」さんのHPから抜粋♪

http://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/13chusokukotutoubutuu.html


そこで、藁をもつかむ思いで、こんなグッズを購入してみました・・


偏平足,サポーター
インソールプロ(靴用中敷き) 中足骨頭部痛対策 レディス



偏平足,サポーター 足裏 マジックテープ型土踏まずサポート




carwin【2枚入り】足裏 サポーター 扁平足 サポート 足底筋膜炎 アーチサポーター ぷにぷにシリコンが足裏をしっかり保護 衝撃吸収 快適 改善 ブラック




う～む・・　どれもこれだ！！　というものではありませんでしたが、すこしでも改善されるならと！

もしかして、良かれと練習用に履いている、　シューズのソールのせいかも・・





それとも走り方？　それとも走りすぎ？

いろんなところに原因がありそうです・・

早く治して、オリンピックに向けて練習をしないとと焦る「走るおばさん♪」