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2018年10月30日

今日の我に、明日勝つ!

今日SNSで見かけた素敵なお言葉♪

「今日の我に、明日勝つ!」


どんな些細な勝利でも、
一度自分に勝つと人間は
急に強くなれるものである。
ゴーリキー
(ロシアの作家)


いよいよ迫りくる今年のシーズン初めてのマラソンである「大阪マラソン」★
仕事が終わっったら、走らねば!
と、朝は思っていても、最近日が落ちるのも速くなったせいもあり?
できれば走りに行きたくないと(笑) 弱い弱い自分が出てきます・・

最近の言い訳ナンバーワンは☆彡

「今ケガをしたらどうする?」です(笑)

そうそうケガをする訳もないのを分かっているのに(笑)

あ~んどうしても走りたくない・・

でも、「今日の我に、明日勝つ!」つうことで、いやいや走りに行ってきました(笑)

やる気のない時って、なんか風景も白黒に見える(笑)

されど、さいごは全力疾走で走り抜いた!!

そして、気の乗らないベンチをかち割り名所へいくと、

あら~ん、人がいるじゃん・・

こういう時って、こんなものね・・




ちょろちょろしている私に気づいたか?

ベンチから立ち退いた青年♪

全力で勝ち割る気にもなれず、ちょびっとだけ勝ち割りしておきました♪




今日の我に、明日勝つ! 

今日の走るおばさんに、明日勝つかつかつかつかつ(^_-)-☆





  

Posted by パソコバ  at 17:08Comments(2)

2018年10月28日

ヘイヘイ イツア ビューティフル・デー♪

さわやかな日曜 ふりそそぐ太陽~♪

はい♪ 今日は、まさしく懐かしい「田中 星児」さんのこの曲がピッタリの日ですね♪




今日は、各地でフルマラソンがスタートし、金沢マラソンに出られる友を思い走りに20K行きました♪

ハァハァハァ ビューティフル・サンデ~♪
今日は素晴らしいサンデ~♪
きっと誰かが僕を おおおお待ってる♪

誰か待ってるかな??と、歌の歌詞を思い出しながら走っていると、

目の前に「義足のランナーさん♪」

それも、速いはや~い!!

頑張って追いつき、いつもながら、声を強引にかける「走るおばさん♪」

「めっちゃ速くてカッコいいですね~♥」 「次はどのレースを走られるのですか?」

と聞くと、あの「田中 星児」さんぐらい爽やかに答えてくれる男性♪

「ホノルルなんです♪」

うまぁ~~~♥ と両手をたたいて、健闘を祈ってお別れしました♪


なんて今日は、「 ビューティフル・デー♪」 


そして、たったの20Kなのに、もう限界・・

止めたい、引退したい、と弱い弱い心が叫ぶ「走るおばさん♪」

されど、今走っている、金沢マラソンの友達たちは、こんなもんじゃないと思い頑張る「走るおばさん♪」

はぁ~~~ めっちゃしんどいサンデ~♪

死に物狂いで走ったつもりだったけど、このタイムでは、サブ4は無理じゃな・・




されど、それなりに仕上がっていると自負する「走るおばさん♪」

金沢マラソンTシャツ姿で、 名所で 今日の「勝ち割り♪」

そんな気持ちの良い「 ビューティフル・デー♪」 でした(^_-)-☆










  

Posted by パソコバ  at 15:01Comments(2)

2018年10月26日

修行ランにて「惚れてまうやろぅ~♥」

今日は、お仕事がお昼で終わったので、VIVA「修行ラン♪」に京見峠に♪

迫りくる「大阪マラソン」に、いてもたってもいられない「走るおばさん♪」

この間も修行ランに行ったので、体がすこし慣れていて、まだこの間よりマシだったような?

でも、しんどかった・・


されど、今日もすれ違った自転車の素敵なおじ様方♪

とりあえず、爽やかに挨拶をすると、お一人がカッコよく手をあげてご挨拶してくださりました♪

いや~ん♪ カッコイイ♪

されど本当にこの坂は修行です・・

歩くという文字は私の辞書にはございません♪

黙々とお地蔵様まで走り続けUターン♪

そして、登り切った後は、魂が抜けるぐらい豪速球で走り抜けられる♪

そして、ほぼ魂がどこぞにいったか?の状態でジェットコースターのように走っていると、

先ほどお会いした自転車のおじ様が、後ろから手をカッコよく上げながら抜かしていかれ、

いや~~ん「惚れてまうやろぅ~~」と、お互いサングラス姿で顔が全く見えないお陰で(笑)





想像の中では、超イケメンと、超美人の出会いの瞬間でありました(笑)

そして、心地よく走れたタイムは、やはり「走るおばさん♪」は天才だと思いました(笑)






どうせ走るなら、何か楽しい事をみつけ、想像し(笑) 走り抜かないともったいない(笑)


そんなこんなで、今日の修行ランのお陰で、大阪マラソンはきっとオリンピックレコードをたたき出すであろうと、

どこからか自信が湧き出たランでした(^_-)-☆




  

Posted by パソコバ  at 17:19Comments(8)

2018年10月25日

ボンジョレタイツ~解禁♪

日増しに寒くなってきましたね♪

大好きな半パンも寒くなってきました。

できれば、可動域が狭くなる気がするタイツは履きたくないのですが、

冷え性の「走るおばさん♪」 もう耐えかねて、「ボンジョレヌーボー」ならぬ[ボンジョレタイツ」~??解禁♪

今日は、神戸マラソン応援Tシャツで走りました♪




神戸マラソンに出られる皆様ガンバ!!

そして、足を痛めてから長い事飛んでない「走るおばさん♪」

もう飛んでも大丈夫であろうと、飛んでみました♪

すご~い!とんで勝ち割ってるみたい♪




されど、飛んだあと、痺れが長い間治まらなかったのは言うまでもありません・・


もう~だめじゃん「走るおばさん♪」


されど、久々の飛びっぷりにご満悦の「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆



  

Posted by パソコバ  at 18:35Comments(2)

2018年10月24日

通報しないでね~♪

仕事が終わり、急げ急げ!! 日が暮れる~~ラン♪に行ってきました♪

最近日が落ちるのが早くなったので、暗くなると危ない!

超急いで6キロ激走! これはこれで速く走る練習になるぞ~♪

そして、恒例の勝ち割り名所に♪

いつも温かいコメントをくださる、gulidさんのリクエストの「頭突き」をしようと行ってみると、

自転車に乗った女子中学生が一杯・・

あ~~ この前でやるのか・・・(笑)(やらないという言葉は私の辞書にはない(笑))

そう!やらねばgulidさんのご期待に沿えない(笑)

そこで、彼女たちにこのように、前置きをしてみました~。

「ここね~勝ち割っているような面白い写真が撮れるのよ~」と♪

「頭突きバージョン♪」 「足蹴りバージョン♪」 を黙々と彼女らの前で撮影をご披露すると、

死んだ魚のような目をしながら、「すごいすご~い・・・」と言ってくれました(笑)

「せっかくだから、彼女たちも取ってあげようか~?」と聞くと、

「結構です~~~!!」と 自転車を走らせて散らばって去っていきました。

「どうか、どうか、変なおばさんがいると、通報しないでね~~」と

そこはきちんとお願いをしておきました♪


もう少しで牢屋に入れられそうな危険を犯しながら撮影したお写真はこちら♪

自撮りだとボケるわ~~~

されど、良い感じ♪





 




  

Posted by パソコバ  at 18:14Comments(0)

2018年10月21日

鴨川の名所となりました♪??

今日は、まさしく”the秋”という一日でしたね♪

そんな涼しげな お顔に変わった「鴨川」に走りにいきました♪

沢山のランナーさんが走ってらっしゃり、みんなにご挨拶をしましたが、

やはり、覆面のランナー「走るおばさん♪」 気持ちの良いお返事がなかなもらえず、

がっかりしながら走り終わり、いつもの名所に行こうとしたら、荷物がてんこ盛りおいてある・・

あ~今日は名所で撮影できな~とトボトボ歩いていると、

私をじ~っと見つめるお二人が♪

あら~ん、キムカツコーチが代表を務められる、ワクワクドキドキの、「一般社団法人 日本ランニングファシリテーター協会」

http://runfaci.jp/?fbclid=IwAR3DOzQS_qkvp5NEu_jzvejSEAp-63vqo3Tq7paxTCL67CSmS4396QvZHkM

のメンバーのお二方♪

せっかく偶然にお会いできたからには、なにか記憶を残さねばと!

あの名所へ有無を言わさず、連れて行き(笑)

荷物をおいてテニスをしていた娘ぐらいのお姉さんに、事情を説明して、

荷物を無理やりどかせてもらい、写真を撮影してもらいました♪





そして、せっかくなので、その娘さん方にも半強制的に(笑) そこで撮影してもらい、

ポーズまで指示しました(笑)




この名所が撤去されるまで、あとどれぐら写真が撮れるかが勝負です!


今日は、もうすぐ開催される「金沢マラソン」応援週間として、金沢マラソンTシャツを着てきました♪

金沢マラソンに走られる方♪ 頑張ってくださ~い(^_-)-☆


そんなこんなで、鴨川の名所で、まさかの出会い♪ まさかの記念写真♪ まさかのかち割り♪

そんな秋の楽しい日でした(^_-)-☆


  

Posted by パソコバ  at 20:12Comments(2)

2018年10月18日

やる気があって動かないより・・・

今日は、昨日の30K走の疲れが恐ろしい・・

今日は、介護4ぐらいの感じであろうかと、勝手に介護度ランキングする「走るおばさん♪」

されど、だからと言って体を動かさないと余計に筋肉は固まると聞きました。

だけど、体がしんどい時って やる気がなくって つい楽を考えてしまうのが人間というものです・・

そんな時、どこかで聞いた言葉を思い出した!!

「やる気があって動かないより、やる気がなくて動く方が結果が出る」

まさに「やる気がないぞ100%」の状態だ!(笑)

今動くと きっと結果が出る! 「間違いない!」と思った「走るおばさん♪」


なので、昨日のリハビリのためのランをゆっくりとしにいきました♪


昨日の疲れがものすごいけれど、二人は私の背中に乗ってる感じだけど、やっぱり鴨川は気持ち良い♪


ゆっくり走った後は、取りつかれたように(笑) あのベンチに一目散♪

さてさて、昨日の写真とどこが違うでしょうか?


昨日の かち割り写真♪




今日の かちわり写真♪



どちらも写真がボケているから分かりにくいね~(笑)


正解は☆彡

1.帽子の位置が逆
2.かち割っている手が、パーになっている♪
3.ウエアが違う(笑)
4.かち割っている手が違う♪






もうすぐ「神戸マラソン2018」が近づいてきましたので、勝手に「神戸マラソン」応援週間とさせてもらい(笑)

神戸マラソン情熱のTシャツを着てみました~♪

「神戸マラソン」に出場される方☆彡 頑張ってくださいね~(^_-)-☆











  

Posted by パソコバ  at 16:32Comments(2)

2018年10月17日

弱い自分に負けない事!

今日は、お昼からそろそろやっておかないといけない修行・・「30K走」をしに鴨川に♪

「30K走」をどうしてもやっておかないと、体が長距離になれてくれません・・・

やりたくな~い(笑) されどやっておかねば!

先日のラッパ飲みをしてしまった「青山コーチのスペシャルドリンク」を飲み、

ムサシさんの、漢方薬も飲みレッツゴ~♪


走り出すと、先日峠走をしたおかげで体が軽いかる~い♪

きっと私は「天才おばさん」なんだと、ご機嫌でスタート♪

しかし、鴨川を30Kってどこまでいってもその距離に達しませんや~ん・・

やっと、今修復で問題になっている三条大橋がでてきました。

ここからは、観光客が一杯♪

私のマスク姿に興味津々の外人さん♪ 誰一人アクションしてくれなかったのが残念。


そして、ずんずん進み、京都タワーが見えてきた♪

そこでキスする外人カップル♪ 思わずそこを普通に通りずらく(笑) イエ~イと指を立てて祝福すると、

女性の方が、とっさに同じポーズで返事をしてくれた(笑)幸せね~♥


そして、JRの高架が見えてきた♪

あら?今日はめっちゃしんどくない♪ これは、ラッパのみした「エナジードリンク」「ムサシ漢方薬」のお陰だわ♪

そして、行き止まりになりUターン♪

わお~楽勝じゃん♪ もう折り返し♪ おほほほほ♪


そして、北大路橋が見えてきたぞ!30Kいったかな?と時計を見ると、24キロ・・

あ~~~~ん 嘘だ!! あと6キロってどうよ・・ と弱い「走るおばさん♪」が出てきた!

そして、足の裏が痛くなり、ひざもガクガク・・ ふくらはぎも攣る!!

そんな弱い自分に叫んでやった! 「和世頑張れ! 負けるな!!」ずっとずっと声に出して先び続けてみた・・

されど、体はしんどい・・ もうやめたい! マラソンなんてなんでやっているんだろう?フルマラソン走るのいやだ!

あれ~~~ 結局弱い自分か勝つのね・・


して、死に物狂いで30K終了・・

あ~んこのタイムだと4時間切れないちゃうん・・




脚はガクガク・・ ふらふら鴨川を歩いていると、また目に入った台風でやられたベンチ(笑)

これは、かち割っておかねばと、また同じこと何回もやる「走るおばさん♪」

う~む、同じことを何度もすると、ポーズもきまってくるものだ(笑)





そして、ふらふら返っていると、後ろから「小林さ~~ん」

ええええ?? どこかのおじい様がすごい勢いで走ってくる??





なんと、先日役所で偶然出会って少し喋ったおじい様(笑)
その時は、バイクのヘルメットとマスクをしていたので、きっと若いおばさんに見えたはず(笑)

しょうがないから、マスクを外して正体をみせてみた(笑)

すると、また褒めるのが上手なおじい様(笑)

41~42歳か??

「う~~~~~~~ん、本当の年齢が言えません・・ きっとそうだと思って夢と勇気を与えさせてもらいます」と返事をする「走るおばさん♪」

また大阪マラソンのメダルを見せますね♪ と 年齢の事をぶり返される前に、 手を振って走り去った「走るおばさん♪」

弱い自分に負けない事!」「実年齢を言う勇気を持つこと!」を学んだ30K走でした♪






  

Posted by パソコバ  at 18:04Comments(4)

2018年10月15日

どんなに辛くっても、楽な方へ逃げない!

そろそろ大阪マラソンを意識する時期となりました。

なんやかんや故障続きの「走るおばさん♪」

されど、そんなことを言い訳にしていたら、フルマラソンなんて走れません!

そこで、久しぶりに修行ランへと「京見峠」に行ってまいりました☆彡


まずは、先日青山コーチのイベントで頂いた「魔法のエナジードリンク」を摂取♪






甘くておいし~♪

説明書を読むと、2回分なので、ラッパ飲みをせずに、コップに移して飲んでくださいと・・

ラッパ飲みしちゃったじゃん!

あ~ん・・




そして、VIVA「京見峠」★


久しぶりすぎて、心肺がかなり落ちています・・

昔学生時代に、いやいや走らせられた持久走の時ぐらい苦しい・・「ぜーぜーはーはー」言います。


されど、美輪明宏さんが言いました「どんなに辛くっても、楽な方へ逃げない!」


そう、歩いてはいけないのであ~る♪ 目の前の坂が、私には90度ぐらいあるように思える登り坂、

たったの5キロしかないのに、歩いたらこの修行は終了です。

あ~んつらい・・ 


そんなとき、前にゆっくりゆっくり走ってらっしゃる自転車のおじ様みっけ♪

こんな遅い方って初めてみたけど(笑)

なんか、私のコーチのように同じ速度で走ってらっしゃる♪

されど、やはり追いついてしまい、追い越し際に挨拶をして、

「この登りたまりませんね~」というと、「ほんと追いつけないわ~」と。

私が、引っ張るゼスチャーをして「頑張っていきましょう♪」と めっちゃ上から目線で物を言い(笑)

死にかけていた自己受容間がぐっとあがりました(笑)


そして、沢山の自転車の方とお会いし、とにかく明るく元気に手を振る「走るおばさん♪」

そして、無事にいつも報告に行くお地蔵様に到着♪

あら、いつも被ってらしゃる帽子がない??




始めて見たお地蔵様の頭に、少し驚きを覚えましたが(笑)

すでに色づき始めている紅葉も観れた♪



「大阪行ってまいります♪ 見守ってください♪」と手を振りUターン♪






すると、先ほどの峠の頂上であいさつしたおじ様が、 満面の笑みで手を振って下っていかれます♪

「お気をつけて~~~」とお別れし、

すると、私が追い抜き際に、上から物を言い放ってしまったおじ様が、

満面の笑顔で挨拶をしてくださり、私も両手を振ってお別れを♪

そして、ここから苦しみのあとの楽しみの下りです♪

ジェットコースターのように! オリンピック選手のように! 

上りとは別人のように軽やかに下っていく「走るおばさん♪」

これがあるから、京見峠はやめられないのよね~♪

そして、お散歩のおじ様に再会し手を振り(笑) 

沢山の笑顔を今日は集められたと嬉しくなる「走るおばさん♪」

逃げなくてよかった♪  そんなちょっとだけ頑張った 自分をほめてあげました(笑)







  

Posted by パソコバ  at 19:12Comments(2)

2018年10月09日

どんな日であれ、その日をとことん楽しむ!

日曜日は、町内の区民運動会です♪

年に一度の大人の運動会♪

「走るおばさん♪」は、とっても楽しみにしております(笑)

私の心がけている事!

「どんな日であれ、その日をとことん楽しむ!」

どうせやるなら全力で楽しくをモットーにしていますので、

少々注意されようが(笑) 迷惑をかけない程度に全力で参加いたします(笑)

ご町内の皆様も、私の行動には慣れてくださり(笑)

なんとか許してくださいます♪




外で食べるお弁当は最高です♪




全て参加した競技はもちろん、クラウンチングスタートで、とくに怒られることもなく(笑)

ただ、調子に乗りすぎて、股関節の筋をすこし痛めてしまいました・・

やはり、もう若くないとまたまた思い知った「走るおばさん♪」

そして、知り合いの子にも、むりやりクラウンチングスタートで走りなさい!と共用し

笑顔で恥ずかしそうにやってくれました♪




股関節は痛めたけれど、その日をとことん楽しんだ「走るおばさん♪」


素敵なご近所さんに恵まれて本当に幸せだと思います(^_-)-☆





  

Posted by パソコバ  at 12:22Comments(4)