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2016年11月27日

フォーム診断~ランニングマシーンに惨敗~♪

「CW-X と JINS MEME でどこまでタイムは縮まるのか。京都マラソン2017チャレンジ」
に当選した私♪

今日は、森ノ宮まで、大阪選抜メンバーのフォーム診断に行ってきました♪

早朝に出たのに、サングラスを忘れたことに気づき、30分かけてバスで自宅にもどり、
また30分かけてバスで駅まで、すると、回数券を買っていた阪急が、人身事故のため
運休になっており、急きょJRに。
交通費が膨らんでしまった上、電車はぎゅうぎゅう詰め・・

人生は本当に思い通りにならないと痛感した一日でした(笑)

そして、森ノ宮に到着♪

前回は、めっちゃ明るめの服装だったので、
今回は、シックに♪




合格者の方々と初めてのご対面♪
お写真の通り、キラキラとした方々ばかりです。

https://jins-meme.fit/report/405/

そして、マラソン界の「王子の白方健一コーチ」のもと、講義と、実践!

一人ずつ、ランニングマシーンに乗って、「MEMEサングラス」とアプリで、自分の走りを見ます。

皆さん、ブレのないすっごいフォーム♪


そして、私♪

一度も乗ったことのない「ランニングマシーン」(笑)

案の定、乗れない・・・(笑)

なので、軽いウォーキングぐらいの速さで1キロ♪

すると、上半身はよいけれど、足が出ていない!
自転車をこぐように走るとよいと。

そして、股関節を鍛えるためのストレッチも教えていただきました。

すっご~い!!

プロの方が見ると、すべてがわかるんだ!!

ランニングマシーンから降りたあとは、船酔いのように頭がくらくら(笑)

こんな機械に負けてどうする!!(笑)

















それにしても、ジムの一室で開かれたので、周りのジムで真剣に鍛えてらっしゃる方々のすごいこと・・・

みなさん、プロボクサー?オリンピック選手? みたいな勢いで練習をされていました。


この企画になぜ私を選んで頂けたのか?(笑)とメンバーを見てて思いましたが
伸びしろがめっちゃ大きいからなんだわっと、勝手に思いました(笑) いや、思い込みたい!

そして、充実したレッスンも終わり、また遥かかなたの京都へ帰ります。

行きの道中があまりにも、運がなかったせいか(笑)
帰りはすべて座れゆっくりと帰れました♪

やっぱり人生ってわからないものです(笑)


さ~、憎き?ランニングマシーンには惨敗でしたが、 フォームを少しでも直して、
記録へのチャレンジだ!!


京都マラソン待ってろ~!!






  

Posted by パソコバ  at 19:10Comments(0)京都マラソン

2016年11月26日

JINS MEMEに褒められた☆彡

JINS MEMEを使って、ランを初めてから7回目!

眼球の動きによって生じる微細な電位差を読み取ることが可能で、
心と体を可視化するウェアラブルJINS MEME(ミーム)。


https://jins-meme.com/ja/products/mt/

私は、「メメ」と呼んでいましたが、「ミーム」ちゃんなんですね。

いくら頑張っても、赤点続き。

途中からフォームの悪化で、最悪な結果が続きます。

そこで、今日は、いつも聞いている音楽をやめ、スマホをもって、アプリの声を聴きながら
走ってみました。

「後ろに重心がいっています。おへその下に力をいれて引き上げて、走ってください」

難しい!おへその下に力をいれる??

なんとなくお尻を上げ、骨盤を前屈にさせ、胸を張って前かがみ!


そうすると、スマホが「とても素晴らしフォームです!」と叫んでくれました!

これか!!!

でも、すぐにいつもの走りになってきて、注意を受けます。


でも、今日は、5キロを2セット走りましたが、フォームの悪化なし!

そこそこ点数もオッケー!









これが、マラソンのフォームというのが解りました!

このJINS MEMEサングラスは、恐ろしい・・・

マラソンを始めたころから使っていれば、故障もなく、もっと記録も伸びていたであろう!

人は、褒められるととっても嬉しい♥
それが、スマホのアプリであったとしても。

走っている途中に、つい「ありがとう♥」と答える私(笑)

少しお値段は高いですが、ランをされる方は、一度使ってみてください!

なんか、JINS MEMEさんの宣伝マンのようですが、 思っている以上に素晴らしいと思いました。

ただ、ただ、一つだけ難点が!!!!

JINS MEMEサングラスのバッテリーは24時間もつけど、私のiphoneの充電が3時間しか持たないの。
ってことは、フルマラソンではサングラスが試せない・・

っということは、3時間以内に走れば試せるのである!!

っということは、スマホのバッテリーを持たすために早く走る=ものすごい記録がでる=東京オリンピックに出れる


という、構図になるわけであ~る(●^o^●) 





  

Posted by パソコバ  at 19:05Comments(0)京都マラソン

2016年11月23日

嬉しい♪ 夢のような応援 ♪♪

我が家の子供たちは、私のマラソンには興味「0 」 "(-""-)"

「京都マラソンに応援に来て」と言っても、反応なし(笑)

そこで、長男坊に一か八かで応援をお願いしてみた。
やはり、反応なし(笑)

「それなら、かわいい彼女に代わりに応援に来てと頼んでみて♪」
と冗談で言うと、

「分かった~聞いとくわ」


なんと!なんと!

思いもよらない返事に、脳内回路が絡まる(笑)


そして後日「応援の団扇を作っていくって~」と。

なんと、なんと嬉しい☆彡

寒い寒い真冬に、意味不明な彼氏のオカンのために、団扇まで作って応援に来てくれるなんて!!

そして、息子が「おかんのブログは全部チェックしているから」と・・・


あらあら(⋈◍>◡<◍)。✧♡♡

普段はそっけない息子も、実は私のファンかしら(笑)


思い起こせば、息子が中学校の時。

「オカンがそんなんやし、友達に馬鹿にされるねん」と言われた過去。

確かに、末娘の中学校の運動会では、広報委員長になったことを利用し(笑)
借り物競争で、借りる内容にそんなことを書いてもいないのに、勝手にオカン数名を
無理やり借りさせみんなで、トラックを走り切ったりもしました(笑)

そら、子供らはつらいわ(笑)

そんなハチャメチャなオカンだけど、応援に来てくれる♪


やはり、子供はいっぱい生んでおくべきだ! と思いました(笑)


こんな素敵な出来事が起きたのも、JINS×CWX さんが私に出走権をくださった
お陰だと、感謝の一言です。


京都マラソンで通る、私の町内のすぐ横にある通称「上野街道」という道は、京都マラソン当日だけは、「和世街道」と
名づけようとおもいました(笑)


「走るおばさん♪」 とっても幸せな嬉しいおばさん♪


ところで、今日は、奈良マラソンの最終仕上げの30キロ走に鴨川に行ってきました♪

驚くほど楽に30キロを走り切れた!

これは、奈良マラソンで好記録を出して「東京オリンピック行けちゃうぞ」と
思いきや!


JINSサングラスさんからの、厳しい結果・・


40点!!  赤点やん!

それも、20キロからは、めっちゃだめやん!











それでも、「東京オリンピックいくべさ!」









  

Posted by パソコバ  at 18:26Comments(0)京都マラソン

2016年11月21日

「ドラマチックな神戸マラソン」♪

神戸マラソンは、残念ながら今年は落選しましたが、
いつも応援をしてくださっている、大好きなお友達方が走られるので、
私も、応援にいきました。

その応援に行った一日があまりにもドラマチックでしたので、
ご興味はないとおもいますが(笑)
ご笑読ください♪

始発のバスに乗るために、真っ暗の中、バス停にいくと、ご婦人2名が
待ってらっしゃいました。まぁ~早起きだわと思いながら、時刻表を見ににいくと、
時刻表の横にいらっしゃったご婦人が、「順番、順番、だめだめ、後ろ、後ろ~」と。
え?? その思いがけない言葉に「すみません、時刻表を見に来ただけすよ」と。

早朝なので、特に順番も気にならないはずなのに、どうしてそんなことをおっしゃるのか??
そして、バスが到着、もちろんバスは、3人しか乗らず(笑) 蜘蛛の子を散らすように
座る3人(笑) 「3人だけやんか」と心の中で突っ込む私。
なんだか、この状況があまりにもおかしすぎました(笑)

でも、なんかとっても嫌な気分になりました。


しかし、これも私の学びの場なんですね。
私も、人に嫌な気分をさせていないか! 気持ちに余裕がないときは、何気ない言葉を出していないか!と反省ができました。

そして、バスを降りると、もう一人のご婦人と同じになり、先ほどのことについて笑いあえました。

そして、気を取り直し、人間って色んな人がいるな~と思いながら(笑)電車に乗り込みました。


そして、隣に座ってらっしゃったカップル♪ あら、神戸マラソンのパンフレットを見てる!
応援にいくんだ! と思いきや、そのパンフレットからゼッケンが挟まっている!!

思わず、「走られるのですか?」と聞くと、男の子のほうが、「はい!」と。

とっても嬉しくなり、マラソン話に花が咲き、私のプロモーションビデオも見せ、
京都マラソンの、選抜の話とHPをしっかりと伝えました(笑)




そして、盛り上がっている間に、スタートの駅の三宮の駅に到着♪

そして、電車を降り「頑張ってね」というと、男の子が満面の笑顔で、「頑張ってきます、ありがとございまいた」と
両手を差し出してくれ、ものすごい人ごみの中なのにそんな事をしてくれるカップルに感動しました。
まるで映画のワンシーンのようです。

そして、カップルは人ごみへと消えていきまいした。

バスのおばさんの事もあったので(笑)、なんだか心に染みた映画のようなワンシーンでした。



そして、マラソン友達の応援に私も参加させてもらました♪


まずは、5キロ地点ぐらいで応援!

私は、100円ショップで買った黄色のタンバリンを
エジプト展で買ってきた
「純金の黄金のタンバリン」とうそをつき(笑)

前に購入していた「お猿」の被り物で応援です♪

先頭選手が走り出し、タンバリンを大きく鳴らして、大声でいくら応援しても、誰も振り返ってくれない(笑)


されど、だんだん市民ランナーさんになってくると、なかには、手を振ってくださったり
ハイタッチに来てくださったりが増えてきます。


そして、何人に一人かは、私をみて指をさし、失笑する人達も(笑)


そして、友達ランナーにもあえて、次の32キロ地点へ移動!


地下鉄にその姿で乗り込み(笑) 友達のバニーのカチュウシャ姿と、猿の姿の私たちは、
堂々としたものです(笑)

そこに、大きなカメラを持ったご婦人。



お友達の写真を撮りにこられたとのことで、ご一緒に応援することになりました。


そして、32キロ地点!

もちろんまだ誰もいない!


お友達は、机を出し、飲み物、食べ物、エアースプレーと準備万端です!


そして、ランナーがきました!


もちろん、先頭のランナーは、私たちを見向きもしません。

しかし! ただ一人、こちらに向かって笑顔で手をあげてくださった!


なんて素敵な方なんだろう!!!!!

一番しんどい32キロ地点、どれだけの人が喜んでくださるだろうか!



そして、市民ランナーが走ってきました。

エアースプレーは、大盛況で、次々と来られます。









そこで、私はつらい足に向かって、タンバリンを鳴らし、「楽になりますように!元気になりますように」と叫び応援をしました(笑)

そのうち、「幸せになれるエアースプレーがありますよ」「幸せになれる水ありますよ」と
ちょっと宗教団体みたいだな~と言いながら応援をしていると、
横にいたボランティアのおじ様が、「宗教も人の心をいやすのだから、どんな応援でもいいんだよ、喜ぶよ」と言いにきてくださり、嬉しかった(笑)


そして、お友達ランナーも気づいてくれ、心の底からタンバリンを鳴らし、応援です!

ただ、100円ショップのタンバリンは、手が痛い! 手にまめができそうでした。
できれば、テープに録音して鳴らしたいぐらい、疲労が(笑)





この熱い応援を嫌がるランナー

とっても喜んで「元気もらえたよ!」と笑顔で答えてくださるランナー

目をそらすランナー

無視するランナー


沢山のパターンがあることに驚きます(笑)

特に、感動したのが、ピコ太郎の仮装をされているランナー
めっちゃしんどいであろうに、応援すると、
わざわざ、目の前にまできてリンゴと、ペンをもち ピコ太郎劇場をしてくさる!

なんて、素敵なランナーさんなんだ!!



ここにも学びがありますね。


人は、しんどい時に自分の本性がでる。

しんどい時こそ、笑える人にならねば!!


それは、ランナーでもある私の鏡!

色んなランナーさんは、私の中にある一部!!


そして、仲良くなって一緒に応援していたカメラのご婦人が、
最初は恥ずかしそうにされていたのに、私達につられて、
大きな声で思いっきり応援しだし、ご自身で作成された、牛乳パックの小さな入れ物に、飴をいっぱいいれて
ランナーさんにあげられてました。


そして、しだいにハンカチをだされ、まるで船でのお別れのシーンのように
大きく振って応援をしだし、 とってもとっても可愛かった!!



そしてまた、その姿を通して、彼女のキラキラとした生き方が垣間見れました。

素敵な方と出会えてよかったと思いました。


そして、応援も終わり、疲れ切って帰りの帰路へ。
そこで、横に座っている子連れの親子と遭遇。
お母さんは子供さんにいらいらと怒っている。わかるよ!私の昔の姿!

そして、そのうち、お母さんが疲れ切ったのか、うとうとと寝はじめ、私の肩に頭が! 重い!(笑)。

本人も、気づいて頭をもどす(笑) されどまた(笑) もう人に謝る余裕もないほど疲れ切っているんだ。

でも、彼女は悪気はない、子連れで疲れ切っているんだ。私も数年前はそうだった。
私の肩でよかったらどうぞ!
と、朝のバス事件があったからこそ、こんな風に思えたんだと思えた瞬間でした。


たかがマラソンの応援!

されど、どんなことも一生懸命に楽しんでやり切る!
すると、そこには学びがあり、出会いがあり、ドラマがあります!


ご縁あって、神戸マラソンの応援に来られたことが、とってもとっても嬉しかったです。

そして、私を快く歓迎し、ご一緒してくださったお友達方、本当にありがとうございました。
とっても素敵なお仲間にお会いできました☆彡






次は、ランナーとして走ったときに、この学びを実行していきたいです(^_-)-☆

たかが、マラソン! されどマラソン!  だから癖になるんだなぁ~(^_-)-☆


そして、京都マラソンでもボランティアなのに、道路を走った野望を(笑)
神戸マラソンでも達成!!

私も、神戸が走れた!!





https://youtu.be/SBlPqAZX3n4




https://youtu.be/95S_blFk5Co




  

Posted by パソコバ  at 17:51Comments(2)神戸マラソン

2016年11月19日

「CW-X ×JINS MEME×和世」 赤点やん"(-""-)"

「CW-X ×JINS MEME×和世」 

私がいつも、部活と思っている(笑) 京見峠!

往復10キロのコースです♪

紅葉も萌えまくっていますね♪

道中、出会った男性に、「すっげ~」と叫ばれながら、必死に上ってはしる「走るおばさん」

こんな坂道で、JINSメガネはどう診断するのか楽しみ♪


すんごい高低差です!
ここを走っておくと、本番のレースが楽になります。





さてさて、JENSサングラスの結果は!!

28点!!!

赤点の落第ですね・・




ほぼ、フォームは幽体離脱(笑)
この坂を、ちゃんとしたフォームで走れる人はいるのかも疑問ですが(笑)

とりあえず、京見峠は、落第になるとわかりました(笑)

心も、体も乱れる「京見峠」 この坂をやっつけられるのは、「走るおばさん」だけです!??






  

Posted by パソコバ  at 13:27Comments(0)京都マラソン

2016年11月18日

「CW-XとJINS MEME×和世」がタッグを組みます♪

「CW-X?と?JINS MEME?でどこまでタイムは縮まるのか。京都マラソン2017チャレンジ」
で、見事合格を果たし、京都マラソンを走らせてもらえるようになった、「走るおばさん♪」

CW-XとJINS MEME を使って、どれだけタイムを縮められるかの企画です。

試験を受けに行ったときに、お借りした「JINS MEMEサングラス」 これは驚いた!!
今まで、本やネットを読み漁り、練習をしていました。

もちろん、走っている自分なんて見たことがない(笑)
良いのか?悪いのか?なんて 絶対に分かるはずがない!

と思い込んでいた「走るおばさん」

しかし! セミナーでお借りした魔法のような「JINS MEMEサングラス」

メガネに内蔵された6軸センサーで、ランニングフォーム(姿勢、ブレ、足接地強度)を正確に測定できる、メガネ型ウェアラブルデバイスJINS MEMEと JINS MEME RUNアプリ。



を使って、私のすべてを教えてくれるじゃありませんか!











なぜいつも右ひざが痛いのか? それは、右に偏る傾向があるとわかりました!

それに、ほかにも、前後のブレや、フォームの崩れがすべてわかってしまう!!

きっと、私の心の中もすべて分かるんだろうと、ちょっと誇張して考えてもみました(笑)


このサングラスがあれば、弱い弱い私の走りと、心がきっと矯正できる!

そして、東京オリンピックに出れる!!

そして、カラダの筋肉や関節をサポートするコンディショニングウェアCW-X♪

こちらは、すでに4枚も持っています(笑)

これをはくと、心も体もサポートされる!!



CW-XとJINS MEME×和世 がタッグを組んだら、きっと怖いもの知らずとなることでしょう!

このサングラスが欲しい・・・
されど、京都マラソンに選ばれないなら、買っても・・・


なんて、思っていたら、合格しちゃったので、買いました!!

私は、どれだけマラソンにつぎ込んでいるのでしょうか・・

されど、また働けばいいじゃん!! 
明日の命もあるかどうか分からないんだから(笑)!!


でも、京都マラソンの出走権をいただいたので、サングラスも安くで購入できるいうわけです♪


されど、私の走りながら、ちょろちょろ、きょろきょろ癖を、このサングラスが
きちんと認識してくれるかが、心配です(笑)

早速ネットで購入♪





されど、あることに気づいた・・・・


それだけの機能を持たせているので、サングラスとしてのデザインが・・・

男女兼用のためか、大きい・・

ちょっとフィンガーファイブのあきらのようなイメージ(笑)






あかん! ネガティブに考えては!!

私は、フィンガーファイブの一員だと考えれば、この問題は克服できるはず!!!



CW-XとJINS MEME×和世」がタッグを組んで、 「京都マラソン2017」を、「和世マラソン2017」に
変えてみせまっす☆彡


  

Posted by パソコバ  at 11:46Comments(0)京都マラソン

2016年11月17日

「京都マラソン2017チャレンジ」 のボードの解説♪

昨日は、「CW-X と JINS MEME でどこまでタイムは縮まるのか。京都マラソン2017チャレンジレポート」FBに紹介して頂きました。

しかし、私の謎めいた?ミステリアスな?熱き思いを綴ったボードの
メッセージがよくわからないとご質問がありましたので(笑)

ご解説をいたします♪





まずは!

●今年は、12年に一度のさる年の4年に一回の誕生日の年でした♪(年齢がばれる)

●謎の(3.5)実は、大阪マラソンで遊びながらの4時間1分だったので、周りのかたに、サブ3.5でいいやんと言われ、自信なしげに書き足しました(笑)

●(1)は、いつもサブ1と志を高く?して口にしております(笑) 大阪マラソンでは、若いボランティアさんに「サブ1」というと、「すっごいですね~!」 と言われました・・・


これで、この謎めいたボードのメッセージの意味がご理解いただけたかと(笑)

これで、心置きなく「東京オリンピックに出るべさ」☆彡














  

Posted by パソコバ  at 08:42Comments(0)京都マラソン

2016年11月16日

「CW-X ×JINS MEME」さんに京都マラソンに連れて行ってもらいます♪

やったー!

「CW-X と JINS MEME でどこまでタイムは縮まるのか。京都マラソン2017チャレンジレポート」
のHPに紹介されました✨




せっかく頂いたチャンス✨ 落選された方の分まで頑張るぞ!

されど、私の写真は芸人並みの仕上がり✨ でも、素晴らしい(笑)
よくぞ、60数名のうちの5名に選ばれたもんだわ(笑)









https://jins-meme.fit/report/405/




ワクワクドキドキ♪

最高のレースになるように、頑張りまっす♪

そして、東京オリンピックへいくぜさ(^_-)-☆











  

Posted by パソコバ  at 21:47Comments(0)京都マラソン

2016年11月15日

大阪マラソンプロモーションビデオ大好評♪

先日、大阪マラソンの、和世のプロモーションビデオを作ったので、
とにかく、生徒さん、友達、色んな人にみせまくりました(笑)

そして、先日デパ地下のチョコレート屋さんに行ったときに、
マラソンのお礼のメッセージを入れてほしいと頼んだのをきっかけに、
「大阪マラソンでたの」と言ったら、定員のお姉さんが、「私もマラソンしたいと思っているんです♪」
と食いついてくれたので(笑)プロモーションビデオを、デパチカで、音量を大にして一緒にみました(笑)
デパチカでこんなに盛り上がるなんて夢にも思わなかった(笑)

その後、落ちがあり、電話がかかってきて、なんと送付先の宛先の名前を書くのを忘れていたと
連絡が来ました(笑) 定員さんもすっかり夢中で、伝票もみてなかったのですね(笑)

写真掲載の許可をもらっています♪




すると、「マラソンって、こんなにオシャレで楽しいんですか!!走りたいです」と言ってもらいました(笑)

その後、来られる生徒さんにも、見せ続けると(笑)
今日は、なぜか感動で涙を流してくださいました・・・

ですので、もっともっと写真があるので(笑)
少し改良を加えましたので、ご興味はないかと思いますが、

よろしければ、ご笑覧くださいませ(^_-)-☆


youtubu(きれいで)
https://youtu.be/TVeh5412Bpo





  

Posted by パソコバ  at 21:16Comments(2)大阪マラソン

2016年11月11日

100万$の足の走るおばさんのプロモーションビデオ♪

大阪マラソンで、オールスポーツさんの撮影の写真を174枚と、
撮影枚数の更新を成し遂げました(笑)♪

これだけ移っていれば1枚の単価は60円ぐらい(笑)

本日CDが届きました♪

自分大好きなので(笑)、これまた簡単にプロモーションビデオを作ってみました(笑)

以前、ある生徒さんが、「先生のイメージにぴったり」とくださった、山下達郎の音楽とコラボさせさてみました。

ご興味はないと思いますが(笑) ご笑覧くださいませ☆彡


綺麗に見ていただけます↓

youtubu
https://youtu.be/-lGgwWO4Z_E








そして、写真集(笑)





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Posted by パソコバ  at 22:20Comments(0)大阪マラソン