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2018年09月30日

大阪マラソンに夢を馳せて☆彡

今日こそは! と目覚めたときに肋骨の完治を願う「走るおばさん♪」

今日もやはり痛かった・・

困った台風もやってくるし、安静にしておかないといけないので、

フォトショップのお勉強♪

お勉強をしていると、ついマラソンの事を考えだし(笑)


大阪マラソンに、今年も貼ってもらおうと、関西で超有名な♪ イケメン「キムカツコーチ」に差し上げる(有無を言わせず貼って頂いてますが(笑))

シール制作が始まった!


去年は、あまりシールが目立たなかったので、今年は、 その名も!「永谷園レインボーシール☆彡」






大坂の賑やかな、華やかなマラソンにぴったりだと(笑) 勝手に思う「走るおばさん♪」


せっかくなので、お揃いで(きっと迷惑だろうけど(笑))

私のも作ってみた♪ キムカツコーチの写真も一緒に❤





されど、大阪マラソンは恩師の先生の追悼ランなのに、ちょっと派手かしら・・

きっと、先生もあの世で、あらま~と笑ってくれるに違いない!



走るアイドルの福本愛菜ちゃんこと、「あいにゃん」の分も! と思ったけれど、 きっと若いお嬢さんは嫌がるであろうと

「走るおばさん♪」は、ぐっと我慢した(笑)


今は、走れないけれど、 もうすぐやってくる、大好きな「大阪マラソン」に思いをはせて過ごせた一日でした(^_-)-☆









  

Posted by パソコバ  at 16:24Comments(0)

2018年09月28日

心も体も ヒビが入ってしまいました((+_+))

なんと! 「走るおばさん♪」に試練がやってまいりました・・

24日の月曜日に、不慮の事故で 肋骨にヒビが入ってしまった・・


夜間診療で、診察に行ったとき、まず第一声は!

「先生! 私11月に大阪マラソンに出るんですが、走れますか!!!」(笑)


横で娘が、恥ずかしそうに「お母さん、今そんなことを聞かなくっても・・」と(笑)


娘ぐらいの担当の かわいい先生は、「ヒビなら、痛みも数日でひきますから11月なら走れますよ♪」と・・

そのお言葉を聞いた途端、バラが飛び散り、先生が神様のように見えました(笑)☆彡



されどまてよ、 11月に走ることはできるだろうけど、練習ができないやん・・・


そこで、「完治するにはどれぐらいかかりますか!!」と 食いつく「走るおばさん♪」

「それは、年齢によっても違いますし・・」とはっきり言ってくれない・・・

ようするに、年配だからもしかして、日数がいるよ~っていう意味??


あ~~ん・・・  




今日で、5日目がすぎ、痛みも治まってきましたが、寝る時の起きる時の痛い痛い・・・






せっかくコツコツ続けてきたストレッチもストップ・・・・・

だからと言って、仕事を休むわけにはいかず、出張でバイクを乗るときの痛い事・・・

大阪マラソンまであと1か月ちょっと・・

肋骨は折れてはいませんでしたが、心は大骨折した感じでしょうか・・

されど、ケガだけはどうしようもありません・・


でも、複雑骨折をして神戸マラソンに間に合うように一生懸命に努力しているラン友さんの事を思えば、

大したことのない怪我です!

速く肋骨と、心の骨折を治して、 元気な「走るおばさん♪」に戻らねば!


まぁ~ 人生こんなこともあるさ~~~~♪


骨の神様!! どうぞ私を超回復させて強靭な骨に再生させてくださいませ(^_-)-☆






  

Posted by パソコバ  at 15:11Comments(4)

2018年09月24日

お彼岸ランララララン♪

お膝さんが、痛かったので1週間走らず、悶々とした日々をおくっておりました♪

痛みも治まったので、ゆ~っくり♪ そ~ろとランに♪


鴨川はすっかり秋模様♪




されど、日差しが出てくると、夏やん・・・


なんとか90分LSD♪

たったの13キロ、たったの90分なのに、長く長く感じた・・





されど、違和感はあったものの、走り切れてよかった♪

ランの後は、初心に戻ってアイシング♪


氷のうを両ひざに冷やすのにずっと持ってられないので、バンドを買いました♪







お膝も、心も冷やして、元気になります「走るおばさん♪」





  

Posted by パソコバ  at 16:03Comments(2)

2018年09月18日

オリンピックに出場??

私の大好きな、写真家の「にしもと・きみこさん」の、通販生活のサイトで、

「面白自撮り教室」で、写真を募集していたので、ついついこんなものを作成して応募していまいました・・


ごめんなさい、肖像権がだめですよね・・


まずは、偶然加工しまくっていたら出来上がった(笑) 「オリンピックアート作品♪」





「走るおばさん♪」 オリンピックに出てたんや!写真☆彡

でも、でも、儚いおばさんの夢をここで叶えさせてください。









喜美子さんも、今や旬のあの時の人にして差し上げました♪





91歳の喜美子さん♪

https://matomake.com/I0000850

「走るおばさん」彼女のように生きていきたいと思います♪




  

Posted by パソコバ  at 09:57Comments(2)

2018年09月17日

お膝が 痛~~いの"(-""-)"

2週間前に走っていると、突然痛くなり痛めたお膝ちゃん・・

久しぶりにサポータ-を装着すると痛くない?

膝さんの痛みも忘れて走る走る♪






すると、膝が怒った? 下りを走っていると熱い痛みが・・・


完全に痛めてしまった・・


昔は豆にやっていたアイシングを思い出し、冷やす日々。




やはり初心に戻るべきだと思い知った「走るおばさん♪」


そして、せっかく秋めいてきたので、ゆっくり、ゆっくり膝さんと対話をしながら鴨川を40分♪

あ~~~膝さんが怒らなかった♪

キロ7分ぐらいで走るランは、まったく違うランですね♪

体のダメージも少ないし、風景がどんどん私にしみこんでくる~♪


小さい秋も見つけた♪








焦らず無理せず大阪マラソンまで調整しようと思った「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆



  

Posted by パソコバ  at 14:50Comments(2)

2018年09月10日

まさかのタスキ事件!

本日、またまた「京都マラソンカウントダウン」画像に掲載をして頂きました♪

京都マラソン2018 HP
https://www.kyoto-marathon.com/




こちらの写真は、今年の、末娘の中学校の元校長先生とリレーマラソンをした時の写真です♪


荷物を機嫌よく預けて、記念写真を撮影しているところです。

この写真を撮影してくださったのは、なぜかこの横で長蛇の列を並んでらっしゃったランナーさん♪

後で思い出すと、この長蛇の列は、実はタスキの受け取りだったのです・・・

2018年02月19日ブログ
ドラマチックな「京都マラソン駅伝リレー♪」
http://marasonbaba.kyo2.jp/c19271.html

なんと、スタート5分前にタスキをもらうのを忘れていたことに気づき、まさかの事件でした(笑)


毎回事件続きの京都マラソン♪


今年もどうぞ走らせてくださいませ♪


そして、事件をシリーズ化?させてくださいませ(^_-)-☆










  

Posted by パソコバ  at 16:25Comments(4)

2018年09月06日

哀しい鴨川ラン・・

台風が猛威を振るい、沢山の被害がでましたね・・

そして、今日は北海道で大きな地震がおこりました・・

このたびの災害にあわれた方々には心からお見舞い申しあげます。



今日は、久しぶりに鴨川ランに♪

北山から鴨川に入ったとたん目に飛び込んだこの状況・・

いつも、季節折々に綺麗に茂っていた大木が・・・







今回の台風の威力を思い知りますね・・・


向こう岸の、しだれ桜も、えらいことに・・




しかしながら、自然の猛威には人間は無力です。


まるで平成という時代を一掃させているような現象がいっぱいおこりますね。


されど、台風のあとは、ご近所さんとお互いを心配し、心を通わせ一緒に片付けもしました。

自然の猛威に恐怖を感じ、そして人の温かさを感じた台風でした。


どうか、大好きな鴨川が、一日も早く、普段のご機嫌の顔にもどりますように祈る「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆








  

Posted by パソコバ  at 20:12Comments(6)

2018年09月04日

京都マラソン「みんなでカウントダウン」掲載♪

京都にも、刻々と台風が近づいてきていますね・・

どうか、みなさん被害にあわれませんよう、お祈りいたします。


本日の、京都マラソンのサイトの「みんなでカウントダウン」に、またまた掲載をしてもらいました♪

京都マラソンHP
https://www.kyoto-marathon.com/




大好きな地元の京都♪

今年もどうぞ走れますように(●^o^●)















  

Posted by パソコバ  at 11:41Comments(1)

2018年09月01日

「青山剛コーチの『美しく立つ・歩く』基礎レッスンin京都」(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今日は、先日当選した、「青山剛コーチの『美しく立つ・歩く』基礎レッスンin京都」を、京都ワコールさんで受けてきました♪

西の「キムカツコーチ☆彡」

東の「青山コーチ☆彡」


どちらもイケメンで、爽やかでカッコイイ☆彡

今回は、東の「青山コーチ」の講座です☆彡


京都ワコールさんに訪れるのは初めて!!

高級ホテルよりも綺麗な雰囲気で、なんだかセレブになった気分です♪

講座が始まる前に、青山コーチの本に書いてあったポーズをしてみました♪

同じ手と足を出していたら、青山コーチからの、「同じ足と手になってるじゃん」と標準語でご指導してくださいました(笑)

準備はオッケー♪




さてさて、講座のスタートです♪

こちらが、東のイケメンの「青山コーチ♪」 素敵です☆彡

おば様方のハートを一気に鷲掴み♪




ストレッチの大切さを熱く語ってくださいます♪







重心の置き方の大切さをご教授♪








真剣に聞く、「走るおばさん♪」

青山コーチの書籍をしっかり足元に置いてアピールはかかせません(笑)













最後は、階段の上り方です♪

今まで意識をしなかったけれど、こんな綺麗な登りかたがあるのですね!






はい♪ 「走るおばさん♪」」も、この真っ白なお城のような階段をモデル風に上ってみました♪





そして、楽しい熱い講座も、夢のように過ぎ去り、終了となりました♪

本日頂いた、青山氏が開発されという
コスメドリンク♪瓶がなんともお洒落保存料、合成着色料フリーのなんとも優しいドリクです♪

 




講座が終わったら、「走るおばさん♪」 野望達成のお時間です!

サインをもらうグッズを走って取りに行き、 憧れのコーチにサインを頂きます♪




あら~ん♪



 


撮影は、CW-Xの写真担当のお姉さんが撮影してくださいました♪

さすが、ベストショット☆彡


 



今回は書籍と、写真と、Tシャツにサインを頂きました♡

宝物になりました♪


 



ラン友さんも、サインも書いてもらいますが、柄のランパンの上にはちょっと無理がありました(笑)


 



CW-Xさんの新作の商品の前でも撮影させてもらいました♪


 



青山コーチがお気に入りの商品の前で、ボディタッチを無理やりしてもらい(笑) 撮影♪








なぜか、CW-Xさんと下着のコラボの撮影を必死に撮る「走るおばさん♪」」

青山コーチも嬉しそう(笑)


ラン友さん方と楽しいひと時でした♪


 

本日の野望達成☆彡

こんなにサインづくし♪

 



とっても素敵な青山コーチのもと、綺麗に立つ、歩く!

非常に勉強になりました☆彡

日々どれだけ適当に歩いているのかを思い知りました♪

そして、がむしゃらにきたえるのではなく、 ゆっくりきちんとストレッチをすれば

パフォーマンスが向上することもわかりました♪

帰りの「走るおばさん♪」は、さっそく綺麗な立ち方、階段の上り方で帰ってみました♪


心は綺麗じゃないけど?立ち方、歩き方は、めっちゃきれいになりました☆彡

心だけは、強制できないな(笑)


「もう今更オリンピックを狙うとかは無理です!」 という事も青山コーチは講座の中で言われていましたが(笑)


それでも、もしかしてこの講座のお陰で、「走るおばさん♪」 オリンピックにいけるかもと、懲りずに

思いました(笑)


これで1ミリ近づいたと思った「走るおばさん♪」


素敵な西の「青山コーチ」のこらからもご活躍を心からお祈りし、

もっともっと応援をさせてもらいます♪


今日は、楽しい為になる講座をありがとうございました(^_-)-☆



  

Posted by パソコバ  at 20:37Comments(4)