走るおばさん♪

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私の足は、左足が外反母趾で少し変形をしています。

ですので、合うシューズもなく、変形したほうの足に合わせて
妥協してシューズを選んでいます。

されど、足が変形しているので、足はトラブルだらけ、・・


フルを走った後は、かならず、親指がはれ上がり、突き指のようになってしまいます。

金沢マラソンからもう11日も経っているのに、まだ痛みが引きません・・


そこで、外反母趾を少しでも矯正させてみようと、テーピングを研究しました。


ググってみると、よさそうなサイトが！


腰・肩・膝の痛みを足元から根本的に改善/外反母趾や偏平足、巻き爪にも対応－金沢市のアルコット接骨院 さんより、


https://alcot-sekkotsuin.com/2017/02/19/hallux-valgustaping/


わぁ～すごい！！

足のねじれがましになっています！！


今日は、これで走ってみよう！！


これで、きっとオリンピックにも行ける気がした「走るおばさん♪」でした(^_-)-☆