2016年06月30日
「プロテイン」教 のマラソン信者♪
わたしくし
おばさんランナーは、小さいころからガリガリです・・・
きっと、骨も細いからだと・・
身長は、158センチ、体重は○○キロ♪
そう!1980年代のアイドルの条件!の体形なのである(笑)
だけど、体形はアイドルクリアでも、顔がぶちゃいくでは(笑)アイドルにはなれません(笑)
ガリガリの悩み・・
久しぶりにあった人に、「痩せた? 病気した?」「細っ~!!」と言われること・・・
娘曰く、「太っと~って言われるよりいいやろう!」っと
う~む、どちらも嫌だ!(笑)
そして、痩せているのでマラソンも快適に走れるだろうと言われます・・・
いやいやどっこい!
痩せていると、身は軽くても、体力、筋力そして、気力?がないんです・・・
やはり、筋力、脂肪というのは、ある程度ないと生きるのに支障をきたすのですね。
とくに、運動をするには、最悪です。
そこで、藁をもつかむ思いで(笑)、探し出したのが「プロテイン♪」
マッチョマンが飲むイメージがありますが、ダイエット、栄養補給などにもなるのですね。
私が飲んでいる、プロテイン★
成分表をみると、とりあえずバランスよく栄養がとれそうです♪
お値段も高いので、ネットで割引を利用して、大人買いしております♪
キッチンのストックには、お米より「プロテイン」の方が場所を占領しています(笑)
マラソンを走った後30分以内に飲むこと。が 吸収が良いらしいです♪
ただ、最近知った真実。
友達が言うには、歳をとってからプロテインを飲んでも ほぼ吸収しないとか・・
意味がないとか・・・
二の腕がこのように引き締まっていますが、
友達いわく、これはプロテインのお蔭ではなく、運動をしているからだと・・・
うっそん!!
されど、飲まないようりは飲んだ方が良いはずだ!!
宗教でも、信じると 気持ちだけでも救われる??
そう、私は、「プロテイン」教 の信者♪
されど、結局何をするにも お金が必要と言う事を思い知りました(笑)
どうか、どうか、「プロテイン」教祖様、私を強くしてください☆彡
ところで、今日は「神戸マラソン2016」の抽選結果のでる日です
さて、さて結果はいかに!
結果は、明日にアップさせてもらいますね(^^)/
おばさんランナーは、小さいころからガリガリです・・・
きっと、骨も細いからだと・・
身長は、158センチ、体重は○○キロ♪
そう!1980年代のアイドルの条件!の体形なのである(笑)
だけど、体形はアイドルクリアでも、顔がぶちゃいくでは(笑)アイドルにはなれません(笑)
ガリガリの悩み・・
久しぶりにあった人に、「痩せた? 病気した?」「細っ~!!」と言われること・・・
娘曰く、「太っと~って言われるよりいいやろう!」っと
う~む、どちらも嫌だ!(笑)
そして、痩せているのでマラソンも快適に走れるだろうと言われます・・・
いやいやどっこい!
痩せていると、身は軽くても、体力、筋力そして、気力?がないんです・・・
やはり、筋力、脂肪というのは、ある程度ないと生きるのに支障をきたすのですね。
とくに、運動をするには、最悪です。
そこで、藁をもつかむ思いで(笑)、探し出したのが「プロテイン♪」
マッチョマンが飲むイメージがありますが、ダイエット、栄養補給などにもなるのですね。
私が飲んでいる、プロテイン★
成分表をみると、とりあえずバランスよく栄養がとれそうです♪
お値段も高いので、ネットで割引を利用して、大人買いしております♪
キッチンのストックには、お米より「プロテイン」の方が場所を占領しています(笑)
マラソンを走った後30分以内に飲むこと。が 吸収が良いらしいです♪
ただ、最近知った真実。
友達が言うには、歳をとってからプロテインを飲んでも ほぼ吸収しないとか・・
意味がないとか・・・
二の腕がこのように引き締まっていますが、
友達いわく、これはプロテインのお蔭ではなく、運動をしているからだと・・・
うっそん!!
されど、飲まないようりは飲んだ方が良いはずだ!!
宗教でも、信じると 気持ちだけでも救われる??
そう、私は、「プロテイン」教 の信者♪
されど、結局何をするにも お金が必要と言う事を思い知りました(笑)
どうか、どうか、「プロテイン」教祖様、私を強くしてください☆彡
ところで、今日は「神戸マラソン2016」の抽選結果のでる日です
さて、さて結果はいかに!
結果は、明日にアップさせてもらいますね(^^)/
巨匠の彼と、心が通じた瞬間♪~網走マラソン~
大好きな奈良マラソン♪エキスポ編だよ♪
我が道!展望台とイケメンラン♪
★京都北山わくわくランニングフェスタ“つなぐ”★
走れ!カズヨトップガン!
~京都競馬場バックヤードを走る!~ 馬になれる!
大好きな奈良マラソン♪エキスポ編だよ♪
我が道!展望台とイケメンラン♪
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走れ!カズヨトップガン!
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